2020

Die Fastenwoche vom 10. bis 16. 10.2020 bei Julia und Gabi auf dem Darss in Wustrow war super. Es war unter den coronabedingten erforderlichen Maßnahmen prima vorbereitet und wir waren trotz der reduzierten Teilnehmeranzahl eine harmonische und sympathische Truppe. Das Fastenteam hat die Wanderungen sehr schön und abwechselungsreich gestaltet und auch für die Versorgung zur Mittagszeit war immer gesorgt. Vielen Dank nochmal an das Fastenteam, ihr werdet von mir auf jeden Fall weiter empfohlenen.

Seid ganz herzlich gegrüsst von Martina

Julia und Birgit …, Ihr macht das wirklich gut ! – Ich kann nur jedem/r empfehlen, der/die sich mit dem Thema Fastenwandern befaßt, sich über www.deine-fasten -Zeit.de mit Julia & Birgit in Wustrow in Verbindung zu setzen. Kompetent, freundlich, bemüht und professionell ! Gerne wieder.

Natürlich hat das Wetter auch gut mitgespielt. Vielen Dank an Euch, liebe Birgit und Gaby, für die liebevolle Betreuung und den sehr schönen Aufenthalt bei Euch. Ich habe vor wiederzukommen.

Das gute Timeing und die Versorgung und Betreuung von Birgit und Gabi. Tolle Frauen.

Dank der fürsorglichen Betreuung und den angenehmen Mitstreiter*innen wurde meine Fastenzeit in Wustrow eine glückliche. Ich war das zweite Mal bei Julia und komme gern wieder.

Liebevoll geführte Fastenwoche. Wir wurden sehr verwöhnt und konnten uns entspannen und fallen lassen. Sehr gute Bio Küche und viel gesunde Tees , sowie literweise stilles Wasser aus Glasflaschen.

Tolle Wanderungen an der Ostsee und Bodden. Yoga , Massagen , Vorträge, Sauna …. ist alles möglich. Super work/ live Balance. Dickes Lob 🙂 und gerne wieder 😊👍🙋‍♀️🌞🌈🏖

Gerade als Fasteneinsteiger war es eine wunderbare Woche. Birgit und Julia kümmern sich liebevoll um das Wohlbefinden, wobei sie individuell auf die eigenen Bedürfnisse eingehen. Neben leckeren Säften und ganz hervorragenden Suppen ist der Tag durch schöne Wanderungen super strukturiert, sodass keine Langeweile, aber auch keine Hektik aufkommt.

Vielen Dank für das schöne Erlebnis!

Liebe Birgit liebe Julia noch einmal vielen Dank für die tollen Tage in Wustrow. Ich habe sie intensiv erlebt und wie so oft werden sie lange in meinem Alltag nachwirken. Euer Konzept ist in sich stimmig und die Wanderungen durch die anregnde Dars-Landschaft haben eine starke eigene Wirkung. Besonders liebevoll habt Ihr die vorgegebenen Hygienevorschriften im Haus konsequent, kreativ und individuell ausgestaltet: Obst und Erfrischungen täglich in Gläschen für jede Person, Indivuelle Flaschen für die Säfte, jedem in den Zimmern eine eigene “Küche” wo wir unsere Sachen vorbereiten konnten, sogar jedem sein eigenes Set für die Gewürze zur abendlichen wohlriechenden Suppe. So konnte ich mich in Hinsicht Corona sehr sicher fühlen. Indivdualisierung ist charakteristisch für Euer breit gefächertes Angebot. So war für mich neu, dass die Glaubermenge persönlich auf uns je nach Körpergewicht abgestimmt war. In der täglichen Arbeit haben wir sowohl Hingabe ins Detail als auch Eure hohe Fachkompetenz erfahren. Zwischendurch habt Ihr in kurzen Bemerkungen immer mal wieder was zu den Hintergründen des Fastens und zur Essenspraxis in der Zukunft gesagt. Am letzten Tag habt Ihr praktische Hinweise zum Fastenbrechen gegeben. Davon hätte ich sicher gerne noch mehr gehört. Aber die Zeit……

Jetzt wünsche ich Euch erst mal alles Gute und bedanke mich für diese Woche, die ich gerne weiter empfehle. Kommt gut durch die Coronazeiten, wie immer sie ausfallen werden.

Es war eine herrlich, entspannte Woche.

Sportlich gestaltet begann der Tag , ging in liebevoll gestaltete Frühstückszeit über, geführte Wanderungen, die Lust auf mehr machten, abendliche Suppen ließen den Tag ausklingen und zwischendurch Yoga , was braucht der Körper und der Geist mehr… Vielen Dank liebe Julia und Birgit.

Nach vielen Jahren ohne Fasten habe ich den Wiedereinstieg mit Julia und Birgit gemacht. Es war alles so einfach und schonend, dass ich keine Probleme hatte. Sogar die üblichen Kopfschmerzen blieben aus. Ein liebevolles Haus und eine tolle Umgebung. sehr empfehlenswert

Die Kombination von Fasten und Wandern ermöglicht es, sich selbst wieder wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die kompetente und fürsorgliche Begleitung von Julia und Birgit erleichtert das Durchhalten und sorgt für die Erneuerung von Körper, Geist und Seele.

Die Wanderungen auf Feld- u. Waldwegen sowie am Strand, die gesunden Säfte u. Suppen, die Gespräche und Bewegungsangebote waren bereichernd .

Danke für eine einzigartige Erfahrung!

Die Fasten-Wanderzeit bei Birgit und unter Mithilfe von Gaby war ein voller Erfolg und ist unbedingt weiterzuempfehlen! Professionell, liebevoll-fürsorglich und sympathisch. Die Unterkünfte und Räumlichkeiten sind gemütlich und die Lage am Darß ist unschlagbar.

Jederzeit wieder!

Die Fastenwoche vom 19.-25.09.2020 war toll! Das lag nicht nur an dem herrlichen Wetter und der netten Gesellschaft, sondern ganz wesentlich an der guten Organisation und Fürsorge durch Julia und Gabi, die mit uns die schönsten Gegenden auf dem Darß erwandert und uns im Rahmen der eingeschränkten Möglichkeiten beim Fasten auch “kulinarisch verwöhnt” haben.

Vielen Dank dafür an Euch und macht weiter so!

individuelles Fasten, Wünsche wurden berücksichtigt. Weiter sooooo……

Zauberhafte Gastgeberinnen, die die Fastenwoche liebevoll und unaufgeregt durchführen.

Auch für Fasteneinsteiger wie mich waren die 6 Tage perfekt gestaltet.

Bewegung und Entspannung sind gut kombiniert und niemand wird überfordert.

Die Umgebung ist perfekt zum Runterkommen!

Vielen Dank an Birgit und Gabi!

Vom 19.-25.09.2020 habe ich eine tolle Fastenwoche mit dem Team Julia und Gabi verbringen dürfen. Euch beiden nochmals ganz lieben Dank. Der Frühsport, die super Wanderungen und die Fastenverpflegung haben mir sehr gut gefallen und auch meinem Körper sehr gut getan.

Das Sahnehaüpchen war das tolle Wetter.

Euch wünsche ich alles Gute, bleibt gesund und macht weiter so !!!!!!!!!!

Ich war zum ersten Mal Fasten und obwohl das erwartete Fastenhoch bei mir ausgeblieben ist, war die Woche sehr schön und ich hab mich mit allen Fragen und Wehwehchen gut aufgehoben gefühlt. Julia und Gabi haben uns sehr herzlich aufgenommen, die Säfte und Brühe werden liebevoll angerichtet und auf Wünsche und Vorlieben wird individuell eingegangen. Die Umgebung ist wunderschön, jede Wanderung ist anders und gut zu schaffen.

Persönlich würde ich zwar nicht nochmal fasten, würde es aber trotzdem weiterempfehlen 🙂 vielen Dank für die schöne Zeit!

Eine super schöne Zeit

Tolle Betreuung, schöne Ausflüge und Wanderungen

Ich habe mich sehr gut entspannt

Danke , danke , danke 😊

Mir hat das Fasten sehr gut gefallen.

Ich werde nächstes Jahr ganz sicher wiederkommen.

Die Woche verging wie im Flug.

Die Fastenbetreuung, die Wanderungen sowie Yoga und Klagmeditation machten die Woche perfekt.

Eine große Bereicherung für das Team ist Gabi.

Macht weiter so…..

Liebe Julia & Gabi,

es war eine wunderbare Woche – nicht nur wegen des herrlichen Wetters;-).

Die Umgebung ist ein Traum, der liebevoll gedeckte Tisch jeden Morgen, die Verpflegung für Unterwegs und natürlich die phantastischen Wanderungen. Besonders gefallen hat mir, dass es eine sehr nette und übersichtlich kleine Gruppe war. Mit Julia konnte man sehr gut so richtig runterfahren. Ihre besonnene ruhige Art, hat mich den Alltagsstress zu Hause vergessen lassen.

Was ich vermisst habe, war ein Abend mit einem kleinen Ernährungsvortrag und der Vorstellung von bewährten Rezepten, um am Ball zu bleiben. Aus einem anderen Fastenhaus kenne ich sogar eine kleine Verkostung von interessanten Produkten/Gewürzen/Kräutern etc. – das war sehr inspirierend. Ist aber natürlich für`s Fasten an sich kein Muss und nur ein kleiner Verbesserungsvorschlag.

Ich habe mich in der Woche rundherum wohlgefühlt und bin wieder hochmotiviert, mich gesünder zu ernähren und kann mir sehr gut vorstellen nochmal zu Euch zu kommen.

Danke für Alles

Liebe Grüße von Claudia

Mir haben die 6 Tage gut gefallen. Insbesondere die Tour mit Gabi fand ich so richtig perfekt. Gabi ist eine herzliche Frau. Allerdings waren auch alle anderen Touren schön. Beim nächsten Mal würde ich tendenziell nicht in der Ferienwohnung wohnen wollen, da ich den großen Raum ein wenig ungemütlich fand.

Ansonsten kann ich eigentlich nur Dinge benennen, die mir gefallen haben: nette Gruppe, gute Unterstützung durch Julia und Gabi und super schöne Gegend. Fazit: Wiederholung nicht ausgeschlossen 🙂

Mir haben diese 6 Tage Fastenwandern prima gefallen, was nicht zuletzt dem traumhaften Wetter geschuldet sei. Eure Organisation, die liebevolle Betreuung , es hat einfach alles ringsum gepasst. Auch die Tipps und kleine Geschichten haben mir gut gefallen. Ein paar Kleinigkeiten werde ich versuchen in den Alltag umzusetzen . Es war sehr entspannend für mich. Danke, macht weiter so 😉👍 und bleibt gesund

Durch Birgit, Julia und Gabi habe ich mich so gut aufgehoben und umsorgt gefühlt. Sie waren jederzeit präsent und setzten das Fastenwandern mit voller Herzlichkeit um. Nach meinen zwei Wochen bei ihnen bin ich quasi nach Hause geschwebt, völlig entspannt, körperlich, geistig und seelisch so viel leichter. So richtig rund wurden diese Wochen durch das Yoga, Klangentspannung, Qi Gong und Massagen.

Vielen Dank für diese ganz besondere und bereichernde Erfahrung ^.^

Sehr gerne komme ich wieder 🙂

Ich hatte eine wirklich tolle Zeit in Wustrow! Birgit und Gabi waren sehr einfühlsam, haben uns durch alle Hochs und Tiefs einfühlsam begleitet und haben sich auch sonst herzlich um uns gekümmert. Die Fastentruppe war toll und die Umgebung sowieso wie im Bilderbuch. Ich freue mich schon aufs nächste Mal 🙂

Nun schon zum zweiten Mal war ich für eine Woche Fasten bei Euch. Es war einfach wieder Spitze. Birgit und Gaby haben sich so toll um all unsere Belange gekümmert, alle lief super gut. Tolle Truppe, sehr schöne Wanderungen, viele neue Erkenntnisse über gesundes Essen.

Danke für alles und ich komme gern nächstes Jahr wieder.

Wir wurden in der Fastenwoche sehr gut angeleitet, informiert und umsorgt. Die Unterkunft war schön und sauber und wir haben uns in der netten Atmosphäre sehr wohl gefühlt. Die Wanderungen waren abwechslungsreich, mit adäquatem Pensum und gut organisiert. Jederzeit zu empfehlen!

Das war eine schöne und auch intensive Woche. Mir hat das Fastenwandern extrem gut getan und ich fühlte mich bei Birgit & Julia bestens aufgehoben. Alles war gut organisiert und mir fehlte es an nichts. Ich kann das jedem nur wärmstens empfehlen. Auch die Gegend war super schön, statt Essen konnte ich mich an der Landschaft satt sehen. Ich werde es gerne wieder machen. Es war perfekt um sich körperlich und mental eine Auszeit zu gönnen und zu sich zu kommen. Vielen Dank & liebe Grüsse aus Hamburg!

Liebe Birgit, liebe Julia,

besonders gut hat mir eure haltgebende und zugleich angenehm zurückhaltende Art getan.

Zu jeder Zeit – auch in der Fastenkrise – habe ich mich sehr gut betreut gefühlt.

Bei schönstem Ostseewetter und in entspannt-angenehmer Gruppenatmosphäre waren die Wanderungen, die Yogaeinheiten und die gemeinsamen Mahlzeiten wunderbar erholsam.

Die Esalen-Massage bei Gabi ist sehr empfehlenswert.

Alles Gute für euch und

bis zum nächsten Mal!

In dieser Juniwoche war ich das siebte Mal zum Fastenwandern und hier hat es mir am besten gefallen. Es stimmte einfach alles: das Wetter, die Umgebung, die Gruppe und insbesondere die Fastenleiterinnen waren sehr zugewandt und hatten immer ein offenes Ohr für alles.

Auf jeden Fall werde ich zum Wiederholungstäter!

Die Zeit in Wustrow war wirklich wunderbar.

Als “Erstfasterin” war ich sehr dankbar für die offene und auch herzliche Art von Julia und Birgit. Die Tage waren gut organisiert und gefüllt. Mein Blick auf den Darß wurde durch die wunderschönen Wanderungen- abseits der regulären Wege- absolut geweitet. Die angebotenen Yogastunden bei Simone hätten gern noch in einem höheren Masse stattfinden können.

Ein absolutes Highlight war die Esalen Massage bei Gabi, Entspannung pur mit einer außergewöhnlichen Portion Persönlichkeit.

Es war rundum ein gelungener Aufenthalt mit tollen Teilnehmern.

Vielen Dank an euch.

Ein großes Dankeschön an Birgit und Julia die unsere Fastenzeit zu einem tollen Erlebnis gemacht haben. Entspannte Wanderungen auf einer wunderschönen Insel und auch immer als Ansprechpartner für uns da.

Ein Punkt muss ich abziehen wegen des mindest 20 Jahre alten Badezimmers über dem Flur. Ich finde das nicht mehr zeitgemäß.

Ansonsten war alles Top! Ich komme bestimmt wieder.

Besonders gut gefiel mir das perfekt ausgewogene Verhältnis aus Angeboten und Hinweisen einerseits und der Freiheit für jeden Teilnehmer andererseits. So konnte jeder für sich die Angebote nutzen, wie er wollte und mit seinem individuellen Rhythmus teilnehmen.

Hallo Julia, Birgit und Gabi,

jetzt nach zwei Wochen wieder im Alltag erinnere ich mich sehr gerne an die Fastenwoche. Es war meine erste Fastenwoche und nicht meine letzte Fastenzeit.

Es war abwechslungsreich mit schönen Wanderungen und Yoga Stunden. Ich werde nächstes Jahr wieder dabei sein, die letzte Woche vor den Sommerferien. Ihr könnt mich schon mal notieren.

Der angenehme Nebeneffekt das ich 5 kg Gewicht verloren habe ich ja auch sehr schön.

Mir hats rundrum sehr gut gefallen, die menschliche Betreuung war sehr gut und liebevoll, ich hab mich sehr wohl gefühlt bei und mit Euch. Ich hätte noch ein oder zwei Touren mehr machen können, weil wir ja eigentlich nur 3 1/2 Wandertouren hatten, deswegen nur 4 Sternchen. Aber so wars halt recht entspannt und ich konnte eine große Radltour am freien Tag machen.

Werde Euch sicher gerne weiterempfehlen, herzlichen Dank nochmal und auch Euch eine gute Zeit, herzliche Grüße von Manfred

5 Sterne sagen doch alles!

Ich fand es rundum gelungen. Der Wechsel zwischen Aktivität und Erholung war stimmig und die warmherzige, ruhige Art, euer Wissen vermittelte ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Das Ambiente stimmte und der Wettergott spielte mit.

Ich bin glücklich und mit einem neuen Bewusstsein gestärkt nach Hause gefahren.

Vielen Dank dafür, Ihr seit wunderbar und ein stimmiges Team.

Bis zum nächsten Jahr

liebe Grüße Antje aus Wernigerode

Es war eine der schönsten Wochen des Jahren. Alles wirklich perfect. Die liebevolle Betreuung -widerspiegelt die Leidenschaft von Julia und Birgit. Das Wetter und die wundervolle Landschaft waren traumhaft. Ganz ganz toll die zwei Yogastunden mit Angela. Auch ein Grund, um wiederzukommen! Ich fühle mich wie neugeboren. Massage topp! DANKE!!!

Wir haben schon öfter am Fastenwandern teilgenommen, waren aber das erste Mal in Wustrow bei den sehr sympathischen Gastgeberinnen Julia und Birgit. Ihre freundliche Art, die ausgewogene und leckere Fasten-Kost sowie das Rahmenprogramm haben uns sehr gut gefallen. Trotz Corona-Regeln war alles top organisiert und lief ganz entspannt ab. Vielen Dank Euch Beiden für die schöne Fastenzeit und weiterhin viel Erfolg bei all Euren Vorhaben.

Es war eine wunderschöne und erfahrungsreiche Woche für mich als Erstfaster. Birgit und Julia machen das ganze mit sehr viel Herzblut und man fühlt sich super aufgehoben. Schöne wanderungen und eine gute Mischung an Aktion und Ruhe. Vielen Dank für die tolle Zeit. Ich komme auf jeden Fall wieder.

Es hat mir auch beim zweiten Mal sehr gut gefallen. Verkürzte Woche zwar, aber auch unter Corona-Bedingungen liebevoll und und umsichtig. Großen Respekt vor eurer Leistung! und der Darß war schön wie immer!

Liebe Birgit und liebe Gabi,

vielen Dank für die schöne Zeit, die gute und liebevolle Betreuung, Gabi Deine Massage war Klasse.

Habe jetzt schon Sehnsucht nach der Weite und Ruhe des Fischlandes …

Liebe Grüße aus Berlin und bleibt alle gesund.

Ach es war herrlich!

Wenngleich die ersten Tage ganz schön hart waren,so konnte ich doch für mich erkennen, dass es am Ende NUR GUT tut, sich Zeit für sich zu nehmen, seinen Körper mal ganz genau wahrzunehmen, loszulassen von Gewohnheiten und Zwängen, neue Blicke,neue Sichtweisen zu erhalten und Visionen der Zukunft zu erkennen und in einen Flow zu geraten, der mir gerade einfach nur gut tut.

Vielen Dank liebe Birgit, liebe Julia, dass ich das mit eurer liebevoll gestalteten Unterstützung erfahren durfte.

Was ich so dachte, was ich auch noch toll gefunden hätte, gerade, weil ihr die Fußbäder ans Herz gelegt hattet, zur noch besseren Unterstützung….als Angebot…eine professionelle Fußpflege, die ins Haus kommen könnte und man selbstverständlich, so wie die Massage, gesondert bezahlen würde.

Die ErnährungsberaterIn war seh informativ, allerdings habe ich den Vortrag doch als zu lang empfunden, denn Zeit für Fragen, blieb gar nicht mehr. Ich habe auch im Nachhinein gedacht, dass es ok gewesen wäre, z.B. im Rahmen der abendlichen Informationen von Euch diese Beratung zu erhalten.Ich glaube, ihr hättet das nicht weniger interessant gestaltet.

Dann bis zum nächsten Mal! Ich wünsche Euch weiterhin viel Erfolg und nette Faster*innen:-)

Als Erstfaster war die Woche bei Birgit & Julia der perfekte Einstieg für mich. Die sehr persönliche Rundumbetreuung der beiden sowie das abwechslungsreich organisierte Programm mit wunderschönen Wanderungen an der belebenden Ostseeluft plus zweimal Yoga ließen keine Wünsche offen. Besonders die frisch gepressten Obstsäfte am Morgen mit unterschiedlichen Zutaten waren lecker! Auch wenn sich doch ab und an der Hunger gemeldet hat und der Kreislauf morgens schwerer in die Gänge kam, verging die Woche wie im Flug und es war eine tolle Erfahrung. Ich konnte auch einige neue Erkenntnisse über gesunde Ernährung mitnehmen und neue Energie für den Alltag tanken. Vielen Dank – es war schön auf dem Darß und bei Euch 🙂

Es war eine sehr schöne Erfahrung für mich. Die Umgebung, die frische Luft, die zusätzlichen Angebote und die liebe Betreuung haben es zu einem sehr gelungenen Erlebins gemacht. Weiter so!

Hallo Birgit, Gaby und Julia,

uns hat alles sehr gut gefallen. Wir fanden uns rundum gut betreut und aufgehoben. Sehr liebevoll.

Die Zusatzangebote wie Massage und Meditation sind eine tolle Ergänzung.

Wir kommen gerne wieder.

Liebe Grüße

Michael & Claudia

Ein großes Dankeschön! Nach einem anfänglichen körperlichen Tief ging es nur noch bergauf. Birgit hat sich rührend um mich gekümmert, sodass ich mich absolut geborgen gefühlt habe!

Für einige von uns war es die erste Fastenerfahrung und alles wird behutsam und liebevoll erklärt. Der Mix aus Wanderungen an der frischen Luft, Yoga, Entspannung ist perfekt. Auch die Möglichkeit, die wunderbare Massage bei Gabi direkt im Haus dazuzubuchen, hat alles abgerundet. Ich komme wieder!

Liebe Birgit,

Liebe Gabi,

auch ich möchte mich hier gerne lobend anschliessen.

Als Erstfaster war ich überrascht und faszieniert über meinen Erfolg und darüber, was der Körper alles selbst leisten kann. Meine Sinne wurden neu justiert und meine Gefühle angetriggert bis ich schliesslich bei mir selbst war.

Eine wunderbare Erfahrungen und neue Erkenntnisse, die ich von euch mitnehme und gern wiederkomme.

Eure liebevolle Betreuung und die kleine angenehme Fastengruppe gaben mir jederzeit Halt.

Die Wanderungen auf dem schönen Darss sind jeden Schritt wert. Yoga hielt uns in Form und Reiki lud zur Fantasiereise ein.

Eine wunderbare Ganzkörpermassage von Gabi rundete das Entspannungs- und Wohlfühlprogramm ab.

Ich freue mich wieder zukommen.

Liebe Birgit,

Liebe Gabi,

auch ich habe eine erfahrungsreiche, spannende sowie erholsame und entspannte Woche bei Euch verbringen dürfen, vielen Dank dafür!

Die Unterbringung, die Verpflegung, Eure jederzeit liebe Betreung sowie der Darss war hervorragend!

Eine Woche zu sich selbst finden, ankommen und wohl fühlen mit allen Sinnen und das gefühlvoll!

Ich war als Erstfaster fasziniert, was der Körper leisten kann und was das Fasten mit einem macht.

Die beste Erfahrung seit langem!

Meine Sinne wurden neu justiert…meine Gefühle angetriggert.

Gabi ihre Massage rundet das Wohlfühlprogramm ab und mit Yoga bleibt alles schön beweglich. Reiki lud zu einer Phantasiereise ein.

Die Wanderungen machen den Kopf frei und der Darss ist jeden Schritt wert!

Ich freue mich auf nächstes Jahr!

Liebe Grüße

Schlechtes Wetter gibt es nicht. Die Betreuung und das gesamte „Paket“ rund um die Fastenwoche war wieder gut geschnürt. Dafür vielen Dank liebe Birgit und Julia!

Ganz neu und ein MUSS ist die Massage bei Gabi!!

Bis nächstes Jahr!