2020

Gefastet habe ich schon oft, dass es aber auch mit durchaus für Faster anspruchsvollen (Strandtour bei Sturm und Gegenwind) Touren super klappt, ist eine durchweg gute, neue Erfahrung.

Besonders gut waren die kleinen “Leckerli’s” (was, wird nicht verraten) bei den Wanderungen.

Die rundum gute Betreuung und immer offenen Ohren gaben dem ganzen den Punkt auf dem i.

Empfehlenswert: Gabi’s Ganzkörpermassage.

Es war alles sehr gut und sowohl die Unterkunft samt Versorgung sowie die Wanderungen mit viel Liebe, Verständnis und Fürsorge für die Fastenwanderer organisiert.

Wir hatten eine entspannte und erholsame Zeit! Danke dafür und weiterhin alles Gute für Euch!!

Das war eine wirklich tolle Erfahrung für mich. “Ich komme wieder nach Wusstrow”. Vielen Dank an Julia und Birgit

Liebe Julia und liebe Birgit,

Die Fastenwoche bei euch war eine tolle Erfahrung. Ich habe das zum ersten Mal gemacht und bin begeistert. Es war schön, dass wir eine relativ kleine Gruppe waren; die Atmosphäre bei euch ist wunderbar familiär, aber trotzdem hatte ich stets genügend Freiraum für mich. Ihr hab uns so professionell und liebevoll betreut, ohne uns einzuengen und wart immer für Fragen da. Die Balance zwischen Zeit für sich und Programmpunkten ( hier war alles sehr flexibel; wenn eine von uns nicht oder verkürzt mitmachen wollte, habt ihr immer eine Lösung gefunden) war absolut ausgewogen, das Begleitprogramm war wunderbar. Ich fühle mich gestärkt in meinem Alltag nach einer Verwöhn-Woche für Seele und Körper und freue mich schon auf das nächste Mal bei Euch! Dankeschön für diese tolle Woche!

Das Fastenwandern hat mir gut gefallen. Ich fühlte mich umsorgt. Und das Wenige, dass wir essen durften, wurde immer liebevoll, frisch und gut vor- und zubereitet. Die Deko wurde auf den Tag abgestimmt, am Leucht_Turm-Tag gab es Leucht_Turm-Servietten……

Unsere Tage waren immer gut ausgefüllt mit Aktionen, die mir gut taten und gefallen haben und deshalb musste ich nicht so oft an Essen denken. Überhaupt war es die richtige Jahreszeit für mich, Gaststätten und Fressbuden waren geschlossen. Es gab wenig kulinarische Verlockungen.

Schön wäre, wenn es zur Fasssauna eine Innendusche und einen Ruheraum geben würde.

Es war schön!

Für mich war diese Woche eine interessante Erfahrung. Auch wenn für mich persönlich das Fasten nicht der richtige Weg zu sein scheint, kann ich dieses Angebot sehr empfehlen. Die Betreuung war sehr zugewandt und liebevoll. Man spürte ein persönliches Interesse am Wohlbefinden der Teilnehmer und das aufrichtige Bemühen um Hilfe bei Problemen. Die “Verpflegung” wurde mit Sorgfalt zubereitet und nett serviert. Und natürlich ist die Ostsee ein wunderbarer Ort zum Wandern … .

sehr gut, sehr liebevolle Betreuung, schönes Rahmenprogramm, schöne Unterkunft,

vielleicht etwas längere Wanderungen,

Besser konnte für mich das Jahr 2020 nicht beginnen, mit meiner ersten Fasten-Wander-Woche.

Es ist wie ein Abenteuer, man weiß nicht genau wie es ausgeht. Fünf Tage ohne festes Essen! Ich war schon sehr motivert und wusste, dass die Umgebung mit dem Fischland- Darß eine gute Ablenkung sein wird. Die Gruppe war sehr homogen. Alle hatten das selbe Ziel. Die “erfahrenden Faster” und die “Neulinge”, wir haben uns gut ergänzt. Birgit und Julia haben mir immer das Gefühl gegeben, sehr gut aufgehoben zu sein.

Am meisten nehme ich für mich mit, wie wichtig mir die täglich frische Luft geworden ist. In der Fasten- Woche hatten wir mehr als reichlich davon. Die morgendliche Bewegung tat mir sooo gut!! Aber auch im Alltag, nach zu vielen Stunden im Büro, einfach nochmal rauszugehen auch wenn es bereits dunkel ist.

Die Wahrnehmung für die richtige Ernährung und alles was damit zusammenhängt für sich neu auszurichten. Ich habe in dieser Woche sehr viel gerlernt und mitgenommen. Was ich alles und wie lange ich dieses zu meiner Zufriedenheit in meinen Alltag umsetzten kann, wird sich noch zeigen. Aber falls ich doch wieder in zu viele alte Verhaltensmuster zurückfallen sollte, weiß ich wo ich gut aufgehoben bin. Es war sicherlich nicht meine letzte Fasten- Woche.

Es war erst der Anfang….

Liebe Julia, liebe Birgit, ihr macht es wirklich toll! Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg!!

Liebe Birgit und liebe Julia,

ich war nun zum zweiten Mal bei Euch zum Fasten und es war ganz vertraut und trotzdem wieder ganz neu. Ich habe es wieder sehr genossen und mich ausgesprochen wohl gefühlt.

Die Woche war wunderbar und ich fühle mich kraftvoll und inspiriert! Mein Entschluss mich weiterhin gesund zu ernähren und zu kochen hat sich bei Euch weiter gefestigt.

Die Wanderungen, die Gespräche mit Euch und das Yoga-Angebot waren phantastisch!

Ihr begleitet Eure Gäste mit Herzblut und Professionalität. Macht weiter so!

Was für eine schöne Zeit mit euch! Das Haus, die fachliche und herzliche Begleitung und die wunderschöne Umgebung lassen alle” Fasten-Nebenwirkungen” nichtig und klein erscheinen. Mein Körper und meine Seele werden noch lange davon zehren.

Vielen lieben Dank für diese tolle Erfahrung.

Euer Konzept und die Umsetzung haben mir sehr gut gefallen. Die Betreuung (und Verpflegung) war toll, die Angebote abwechslungsreich.

Mir hat’s Spaß gemacht, das einwöchige Fasten war eine gute Erfahrung.

Macht weiter so!

Wir hatten eine schöne erste Woche im neuen Jahr. Es waren schöne Wanderungen bei abwechslungsreichem Wetter. Freundliche und kompetente Betreuung durch Julia und Birgit und sehr interessante und liebe Mitfaster. Ich empfehle hiermit gern weiter!

Ich wünsche euch beiden alles Gute und viele angenehme Gäste!

Ich habe mich durch die Trainerinnen sehr gut und persönlich durch die Fastentage geführt gefühlt. Damit fiel mir das Fasten ziemlich leicht. Die Gruppe sorgte für angenehme Abwechslung, Wustrow ist ein hervorragender Standort für die Spaziergänge und Wanderungen. Das Yoga-Angebot ergänzte das Programm ganz wunderbar. Ich habe mich am Ende ausgesprochen fit gefühlt. Die leckeren morgendlichen Smoothies haben wir in unseren Ernährungsalltag übernommen.

Ich bin motiviert, zu Hause eine Fastenwoche mit Aktivprogramm einzulegen oder auch wieder nach Wustrow zu kommen.