2025

Es war sehr schön. Die Suppen und Säfte waren lecker. Die Wanderungen toll. Besonders gut.waren Yoga und die Massagen.

…..am allerliebsten würde ich 10 Sterne vergeben wollen.

Danke an Dich liebe Julia, wir hatten ein sehr schönes Rundumprogramm von Dir vorbereitet und es war wunderbar, es waren alles Angebote und wir konnten die Angebote annehmen oder auch nicht, wir hatten keinen Druck. Dankeeeeeeee.

…. und ich habe mich in die schöne Gegend (Fischland/Darß) verliebt.

….und die anderen FastenteilnehmerInnen waren alle sehr interessant, rundum eine sehr schöne Woche, als ich wieder zuhause war, kam es mir vor, als wäre ich 5 Wochen weg gewesen……10Sterne!!!!

Mit Birgit in der Fastenzeit um und in Berlin Wandern , Tipps und Impulse zum Fasten und zur Ernährung zu erhalten, waren ein absoluter Gewinn. Die Versorgung mit Lektüre, Tees, Wasser, Säften, und Brühe sowie ihre professionelle Begleitung harmonierten. Ambulantes Fasten mit “Deine Fasten Zeit” kann ich sehr empfehlen!

Das schöne ist – das nur Fasten im Haus sind und alles darauf ausgerichtet ist. Geliebt habe ich die Fasssauna, und Ahrenshoop.

Leckere frische Säfte und Suppen, Mittagsverpflegung nach Buchinger zum Mitnehmen. Alles frisch und BIO

Können wir nur empfehlen

Das 4. Jahr war ich zum Fasten in Wustrow und es war eine grandiose Zeit. Julia hat uns wie immer wunderbar durch die Tage begleitet. Mit tollen Säften und Brühen hat uns Ricarda gestärkt und danke nochmal für die unkomplizierte Erfüllung kleiner Sonderwünsche. Yoga, Massage und das tolle Wetter haben die Woche bereichert. Danke Julia für mein erstes “Baden im Wald”, ein tolles Erlebnis. Wir sehen uns 2026!

Liebe Julia, Ihr versteht es wirklich, eine wunderschöne, warmherzige und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.

Das ganze Programm ist an Individualität nicht zu übertreffen. Insbesondere der offene Umgang für jeden Teilnehmer*in, macht diese Reise zu einem ganz persönlichen Erlebnis.

Hab Dank für diese wundervolle Zeit und ich bin im Mai 2026 wieder bei Euch.

Herzliche Grüße

Susanne

Ich hatte eine wunderbare Zeit an der Ostsee. Herzlichen Dank für die liebevolle Betreuung und alle Sonderwünsche, die ihr möglich macht!

Eine sehr professionelle und empathische Beratung, offen und freundschaftlich. Der Service ist super und alle angebotenen Produkte in einer sehr hohen Qualität. Das Team weiß, was man braucht.

Zum zweiten Mal war ich bei „Deine Fastenzeit“ in Wustrow. Wir wurden von Julia begleitet, die es versteht mit ihrer ruhigen Art, eine entspannte und zugewandte Atmosphäre zu schaffen. Unter dem Motto: „Alles geht, nichts muss.“ -hat die ganze Gruppe das Fastenziel erreicht. Wir waren eine harmonische Truppe, in der alle akzeptiert waren. Tolle Tage mit viel Entspannung und Gesundheit!

Lieben Dank!

Von der Fastenleitung und der Gruppe erfuhr ich gute Unterstützung an jedem Tag:-))

Ich war jetzt das zweite Mal beim Fasten in Wustrow und es war wieder wunderschön ! Alles wie gewohnt liebevoll und sehr umsorgt.

Sehr zu empfehlen !

Birgit hat uns liebevoll und sehr kompetent durch die Fastenwoche geführt. Mit wunderschönen Wanderungen und tollem Austausch zwischen den Teilnehmenden .

Es war eine wunderschöne, runde Woche, bei

der ich mich gut erholt habe. Danke an alle!

Meine 2. Fastenerfahrung bei euch war rundum gelungen,. Die tollen Wanderungen, die liebevolle Betreuung, die Gemeinsamkeit in unserer sympathischen Gruppe, dass alles hat mir zum Fastenerfolg sehr gut geholfen. Ich habe wieder viele Tipps mit nach Hause genommen und fühle mich gestärkt. Sehr gut gefallen hat mir auch diese besondere Woche „bewegendes Fasten“, danke an Britta und Julia

Diese Woche Fastenwandern war für mich eine wundervolle Woche. Nicht nur das Wetter spielte mit, sondern auch das ganze Programm mit Britta hat mir Spaß gebracht. Unsere Frauengruppe war sehr harmonisch aufgestellt. Ich fühlte mich sehr wohl und sehr gut aufgehoben. Hungergefühle spürte ich erst an den letzten beiden Tagen. Liebe Julia, gern möchte ich im nächsten Jahr wieder dabei sein. Super wäre, wenn ich wieder im April kommen könnte. Gern vom 11.4.-17.4.26, da in die 1.Aprilwoche Ostern fällt. Und ich hätte gern wieder ein Einzelzimmer mit Bad wie in diesem Jahr. Alles Gute mit herzlichen Grüßen Annette

Eine so tolle 1. Fastenerfahrung … Danke Birgit für deine wunderbare Betreuung …. ich habe sogar um einen Tag verlängert …. das schöne Wetter …. das gemeinsame Unterstützen & die schönen Wanderungen haben ihr übriges dazu getan …. herzlichen Dank

Es war eine tolle Woche mit Jana, als Fastenleoterin. Sehr schöne Wanderungen über den Darß, schöne Morgenrunde mit Frühsport, leckere Fastensuppen und Säfte. Da auch noch das Wetter sich von seiner meist sonnigsten Seite zeigte, war es eine rundum tolle und erholsame Woche, ganz lieben Dank!

Herzlichen Dank für die sehr kompetente, fürsorgliche und empathische Begleitung während meiner 1. fastenwanderwoche!

Durch die Gemeinsamkeit fiel mir der Einstieg gar nicht schwer und ich habe sogar noch 2 Tage drangehängt, ich bin jetzt wieder voller Energie und auch ein paar Pfunde leichter!

Das habe ich nicht das letzte Mal gemacht!

Danke an Birgit und meine Fastengruppe!

Astrid

Wieder eine Verwöhnwoche in Wustrow mit Jana. Tolle Landschaft, unaufgeregte sympathische Fastengruppe mit aufmerksamer Umsorgung durch Jana. Danke für die gute Anleitung und Begleitung und Inspirationen rund ums Fasten. Wie immer war es wunderbar bei Euch. Birgit

Unsere Fastenwoche war wieder sehr schön, wir sind ja Wiederholungstäter!

Julia hat mit uns wieder tolle Wanderungen unternommenund sie hat gute Tips für die weitere Ernährung und Lebensweise mitgegeben.

Frühsport, Yoga, Massagen- alles in allem sehr empfehlenswert.

Grosses Lob an Ricarda, die uns täglich mit frischen Säften überrascht hat und zur Abreise Bratapfel und Couscous- einfach Spitze!

Danke an euch beide!

Herzlichst Roswitha und Martina

Fabelhafte Betreuung, leckere Bewirtung!

Es war mein zweites Fastenwandern bei Julia.

Ich fühlte mich wieder super aufgehoben. Julia ist auf jede Befiendlichkeit und jeden Wunsch eingegangen.

Es hat mir an nichts gefehlt.

Der Morgen hat mit dem Frühsprt begonnen und das war ein super Einstieg in den Tag.

Die Wanderungen waren gut dosiert, somit hatten wir auch immernoch genug Zeit für uns.

Auch ein ganz großes Dankeschön an Ricarda, sie hat uns immer frische Säfte zubereitet und uns am Abend mit einer köstlichen Brühe versorgt.

Ich komme gerne wieder

Jana

Es war auch dieses Mal wieder toll. Die Fasten- und Wanderbegleitung, die Gruppe, das Programm und sogar das Wetter, alles perfekt. Ich bin aufgetankt und glücklich nach Hause gekommen, und werde auch im nächsten Jahr wieder kommen. Vielen Dank.

Eine perfekte Fastenwoche mit tollen Menschen , vielen Dank an Julia und ihr Team

Wir hatten schöne Zeit/Wanderungen/Gespräche/Yoga in der Gruppe und Julia hat uns professionell begleitet – eine rundherum gelungene Woche.

Ein warmes Willkommen vom Ankommen bis zur Abreise, ein toller Mix aus Bewegung und Entspannung und dem Gefühl alles kann, nichts muss in einer traumhaften Umgebung.

Ein Rund-um-Sorglos-Paket.

Julia stand immer mit Rat und Tat zur Stelle und Angela hat uns kulinarisch verwöhnt.

Absolut empfehlenswert 😊.

Kostengünstige Alternative des Fastens vers. Verreisen in ein Fastenhotel, ohne Abstriche im Erleben! Tolle Spaziergänge und super durch die Fastenwoche begleitet. Birgit hat uns jederzeit liebevoll versorgt mit Säften, täglicher Brühe, Tipps und in der Not auch einmal ein Traubenzucker, Minzöltropfen oder Magnesium, wenn gewünscht. Probieren empfohlen. Keine Hemmungen.

Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Energie man hat, auch wenn man keine Nahrung zu sich nimmt! Wustrow ist ein idealer Ausgangspunkt, um die wunderschöne Küsten- und Waldlandschaft auf dem Fischland/Darß zu erkunden. Der strukturierte Tagesablauf mit Morgengymnastik, Wanderungen und tollen Informationen zum Fasten unterstützen das gute Gefühl, in seinen Körper und sein Wohlbefinden zu investieren. Danke Julia für die schöne Zeit bei dir.

Eslein streck Dich und das ganz ohne Knüppel aus dem Sack 😉

Meine allererste Fastenerfahrung wurde hier sehr liebevoll betreut.

Ein großer Dank geht an Ricarda, sie hat uns den Tisch täglich so hübsch gedeckt und feine Säfte und Brühen bereitet.

Birgit hat uns mit großer Fürsorge mit Rat und Tat zur Seite gestanden und uns täglich durch die bezaubernde Landschaft gelockt, dafür ein herzliches Dankeschön!

Ansonsten war alles da was man braucht, die Fasssauna ist ein schönes i-Tüpfelchen, der Austausch in der Gruppe war sehr schön, es wurde auch viel gelacht und nicht über Hunger geklagt.

Eine ganz neue und unvergessliche Erfahrung war die Lomi Lomi Massage von Genija, einfach wunderbar!

Insgesamt eine bezaubernde Erfahrung, die nach Wiederholung schreit!

es ist schon erstaunlich, wenn man so wie bei euch mit viel Liebe und Verständnis durch die Fastenzeit geführt wird, dabei landschaftlich reizvolle Gegenden kennenlernt und sich in eine perfekte Organisation einfach fallen lassen kann, macht das Fasten doppelt Spaß: Danke auch an Angela für die leckeren Brühen!

Es war wirklich eine ganz wunderbare und neue Erfahrung für mich. Ich fühlte mich sehr wohl in der Gruppe und die Betreuung durch Fastenleiterin Birgit sowie alle weiteren Mitarbeiter war sehr liebevoll, fürsorglich, behutsam aber auch lustig, sehr unterhaltsam und hat viel Freude gemacht. Die Unterbringung in einem Fastenhaus ist auf jeden Fall anzuraten, denn so kann man das Fasten ganzheitlich erleben und fühlt sich behaglich und herzlich untergebracht. Die Wanderungen waren sehr sehr schön und haben das gesamte Programm toll abgerundet, ebenso wie Yoga, Sauna und Massage-Angebote. Ich komme sehr gerne wieder. Herzliche Grüße an das gesamte Team aus Leipzig! Daniela Bienenstein

Professionell begleitet, sehr informativ und individuell mit vielen Tipps auch für zu Hause. In der Gemeinschaft überhaupt kein Problem zu Fasten. Tolle Wanderungen!

Vielen Dank 😊

Wie immer eine gute Mischung aus gesundem Verzicht, angenehmem Ambiente, großartiger Landschaft und herzlicher Betreuung. Hat sehr gut getan. Danke schon zum siebten Mal!

Ich war das 3. in „ Deine Fasten Zeit“ und nein, ich faste nicht gerne, aber in dieser Atmosphäre tut es gut. Vielen Dank!

Als absolute Beginner hatten wir unseren Fasteneinstieg mit dem Special “Bewegendes Fasten”. Voller Neugier starteten wir in die Woche und haben es nicht bereut. Julia hat uns liebevoll betreut und jederzeit mit Infos zum Fasten, zu Gesundheit und Ernährung versorgt. Auf den gemeinsamen Wanderungen am Vormittag lernten wir die Insel nochmal ganz neu kennen und dass man morgens um 8 Uhr bei Wind und Wetter im Wald stehen kann, um Frühsport zu treiben, war uns neu – hat aber gut funktioniert. Das zusätzliche Bewegungsprogramm für Körper und Geist mit Britta war eine perfekte Ergänzung am Nachmittag. Elemente aus Yoga, Pilates, Meditation und Nordic Walking haben uns gefordert, aber auch Leichtigkeit geschenkt und motiviert. Nicht zuletzt all diese Aktivitäten ließen den Gedanken an Hunger gar nicht erst aufkommen. Zudem sorgte Ricarda stets für unser leibliches

Wohl mit leckeren frisch gepressten Säften, Tee und Brühen. Auch die wunderbar entspannende Ayurvedamassage haben wir sehr genossen. Alles in allem ein perfekter Start ins Jahr und mit Sicherheit nicht unser letztes Fastenwandern. Ganz lieben Dank Euch allen. Ihr seid ein tolles Team.

Vielen Dank an Julia und Britta, wir hatten eine sehr gute Zeit beim“Bewegenden Fasten“ und ich hoffe sehr, dass ihr dieses Konzept weiter anbieten werdet. Aber auch sonst komme ich sehr gern wieder auf den Darß nach Wustrow.

Ich war in diesem Jahr das 4x zu Gast im Fastenhaus. Dieses Mal wurde das bewährte Programm mit Brittas super Bewegungseinheiten (Dehnung, Kräftigung) und Reflektionseinheiten für das innere Gleichgewicht ergänzt. Es war eine rundum gelungene Woche. Vielen Dank an Julia, Britta und das gesamte Team.

Ein schönes und gut geeignetes Fastenhaus an der Ostseeküste. Alles war super organisiert und vorbereitet. Alle meine Fragen konnten vor und während des Aufenthaltes schnell und unkompliziert geklärt werden. Zusätzliche Angebote wie Yoga, Massage (kostenpflichtig), Vorträge, Sauna wurden problemlos in das Programm integriert. Die Wanderungen waren anspruchsvoll aber machbar und gaben einen guten Eindruck von der wunderschönen Landschaft des Fischland/Darß. Das Angebot an Tee, Säften usw. war reichhaltig und hochwertig. Der gemütliche Aufenthaltsraum machte die gemeinsamen Zeiten in der Gruppe sehr angenehm.

Was mich besonders motiviert hat, war die liebevolle und engagierte Betreuung durch Birgit, die wirklich für alle kleinen Problemchen und Wehwehchen eine individuelle Lösung fand. Dazu kam eine angenehme, sehr vielfältige Gruppe von neun unterschiedlichsten Teilnehmern, von denen mit mir drei “Erstfaster” dabei waren. Glück mit dem Wetter (nur einen Tag hatten wir leichten Regen) war dann wohl schon Teil der Belohnung …

Die unvermeidlichen kleinen und größeren Krisen habe ich dadurch gut überstanden. Bei der Abreise war ich noch nicht sicher, ob ich es noch einmal probiere. Die Waage zu Hause hat mich dann aber endgültig überzeugt. In einem Jahr bin ich wohl wieder dabei, ganz sicher aber nur bei euch … Danke an alle Beteiligten!

Ich bedanke mich für eine wunderbare Fastenbetreuung in einer tollen Unterkunft.

Das neue Jahr begann für mich mit einer Fastenwoche, in Berlin. Zusammen mit noch zwei weiteren Teilnehmerinnen und Birgt haben wir in kleiner Gruppe eine sehr schöne Woche in unserer unmittelbaren Umgebung in Berlin und Brandenburg (alles S-Bahn Bereich) erlebt. Bei Wind und Wetter sind wir los und am Ende jeder Wanderung sind wir eingekehrt, auch wenn es „nur“ einen Tee gab. Die Wanderwoche wurde unterbrochen mit einem Yoga Vormittag, den ich sehr genossen habe. Die Betreuung durch Birgit war wunderbar. Frische gepresste Säfte, frisch gekochte Brühe, beides jeweils bei der Wanderung für den Mittag bzw. den Abend ausgegeben. Informationen und Hinweise rund ums Fasten sind auch nicht zu kurz gekommen. Es war durchaus angenehm mal eine Fastenwoche zu Hause zu erleben. Es hat mir an nichts gefehlt, ganz im Gegenteil. Ich kann das ambulante Fasten sehr empfehlen .

Ich freue ich mich schon aufs nächste Jahr, Birgit, wir sehen uns an der Ostsee 😊

Mein „1.Mal“ im Dezember war eine wunderbare Erfahrung. Es hat alles gestimmt, eine sehr nette ( kleine) Gruppe, eine tolle Fastenleiterin Julia die es mir als Erstfasterin leicht gemacht hat , leckere Säfte und Suppen und natürlich schöne Wanderungen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und ärgere mich nur über mich, dass ich so lange gebraucht habe, bis ich mich mal „getraut“habe. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Mit nur 3 Fastenteilnehmern war es für mich die kleinste Runde, an der ich je teilgenommen habe. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Begrüßt wurden wir mit einer Willkommenstüte, gefüllt mit Honig, Tee, Basensalz und einiges mehr. Birgit als sehr nette und kompetente Leiterin führte uns an 4 Wandertagen durch Berlin. Eine Yogaeinheit als Ausgleich gab es in der Mitte der Woche. Der Tisch zum Fastenbrechen war liebevoll gedeckt. Nach 1 Woche ließen wir uns den Bratapfel schmecken. Ich werde bestimmt nochmal an solch einer ambulanten Fastenwoche in der Heimat teilnehmen, möchte aber auch die Gruppendynamik an der Ostsee bei Birgit kennenlernen.

Liebe Birgit, so richtig konnte ich es mir nicht vorstellen und war vorher etwas skeptisch. Als Fastenanfänger weiß man nicht so richtig, was einen erwartet und ob es einem gut bekommt. Aber nach dieser Woche muss ich sagen, meine Erwartungen wurden erfüllt, es ist mir sehr gut bekommen, ich fühlte mich sehr viel fitter und wacher als sonst. Besonders verwöhnt wurden wir mit den selbst hergestellten Säften und frischen Gemüsebrühen. Aber was die Woche dann abgerundet hat, waren die schönen Wanderungen und erfrischenden Gespräche in der Gruppe. Vielen Dank an alle die diese Woche so perfekt gemacht haben! Viele Grüße Cordula

Es war eine sehr schöne und erholsame Woche mit der Fastenleiterin Julia in dem liebevoll gestaltetem Fastenhaus in Wustrow. Ganz besonders hat mir, neben den schönen Touren, die aufmerksame Fastenbetreuung durch Julia gefallen.

Ich komme gern wieder.