2025

Diese Woche hat mir so gut getan! Danke dafür!

Die Wanderungen waren wunderschön! Die Wälder, das Meer und der Pfad durch die Dünen haben mir außerordentlich gut gefallen. Das bei jeder Wanderung die Möglichkeit bestand, eine längere oder kürzere Variante zu wählen , kam mir sehr entgegen.

Schon morgens begann der Tag gut mit Gymnastik und einem erfrischenden Saft!

Danach Wanderung (bei überwiegend schönem Wetter), Ruhe mit Leberwickel und Zeit zur freien Verfügung, haben den Tag zu einem kleinen Urlaub gemacht.

Abends eine leckere frisch zubereitete Suppe und Sauna bzw. Yoga.

Mehr ging eigentlich nicht!

Doch: Eine fröhliche Gruppe und eine erfahrene, humor- und liebevolle Fastenleitung!

Nochmal Danke!

Es war superschön in Wustrow. Meine Ferienwohnung war sehr schön und einladend. Auch das ganze drumherum mit Tees, Säften, Basenbädern, Kokosöl und vielem mehr war liebevoll gestaltet. Das I-Tüpfelchen wäre noch, wenn der Saft mittags auch frisch wäre.

Danke für die tolle Zeit!

Es war so eine tolle Woche, die liebevolle Betreuung, die emphatischen Mitstreiterinnen, der frisch zubereitete Saft am Morgen und die Teesorten, die ich noch gar nicht alle kannte.

Die Momente am Meer, die habe ich so genossen.

Ich würde auf jeden Fall wieder kommen. 🙋‍♀️😊

Sehr zu empfehlen

Fünf Tage Heilfasten in Wustrow – und ich bin einfach dankbar! Julia hat uns mit so viel Herz, Wissen und Achtsamkeit begleitet, dass ich mich von Anfang an geborgen gefühlt habe. Die frischen Säfte und die wohltuende Brühe waren kleine Genussmomente, das Fastenbrechen ein wunderschöner Abschluss. Die Wanderungen durch die Natur, die Stille, die frische Luft und die gemütliche Fasssauna haben Körper und Seele gutgetan. Mein Zimmer war heimelig und liebevoll eingerichtet – ein richtiger Rückzugsort zum Wohlfühlen. Für mein erstes Mal Heilfasten habe ich unglaublich viel gelernt und gespürt – eine tiefe, bereichernde Erfahrung, die ich unbedingt wiederholen möchte.

Liebes Team, lieber Jens,

als Erstfasterin habe ich mich rundum gut betreut gewusst! Ich habe mich und meinen Körper in dieser Zeit ganz anders wahrgenommen und kennenlernen dürfen. Ich habe viele Erfahrungen gesammelt und konnte enorm viel Kraft tanken. Die Versorgung war qualitativ sehr hochwertig, das Rahmenprogramm ebenfalls. Ich danke dir lieber Jens für diese tolle Erfahrung.

Julia und ihr Team haben uns rund um sehr gut betreut.

Ich will gerne wiederkommen!

Ich habe im September 2025 das erste Mal überhaupt gefastet nach Buchinger in Wustrow. Es war eine ganz tolle Erfahrung. Unser Coach Jens hat super motiviert, erklärt und beraten. Die Wanderungen waren super schön. Die Verpflegung war dem Thema entsprechend und immer mit Liebe zubereitet und angerichtet.

Ich zehre noch von der Energie, die ich getankt habe und von den wertvollen Tipps von Jens und der gesamten Gruppe.

Mit gutem Gewissen kann ich das Fastenhaus weiterempfehlen. Es ist topp ausgestattet und an alles gedacht.

Ich komme gerne wieder.

Es ist einfach eine herzliche und achtsame Atmosphäre hier 👌

Julia hat sich auf jeden von uns individuell eingestellt immer ein offenes Ohr gehabt und sehr gute prägnante Vorträge zu den wesentlichen Themen gegeben so das ich als Fastenneugling super rein gekommen bin und als erfahrene Wanderein kann ich nur sagen ein unglaublich

toller Fleck der Erde der mega Abwechslung bietet

Es war eine sehr schöne Woche mit einer tollen, kleinen Gruppe und einem sehr netten, kompetenten Fastenleiter Jens.

Einziger Kritikpunkt: Unser Bett war zu klein für 2 Personen. Das darauf hin von mir bezogene Schlafsofa hatte leider keine gute Matratze. Deshalb nur 4 Sterne.⭐️⭐️⭐️⭐️

Aber wir kommen wieder!

Fasten und Wandern ist für mich die perfekte Kombination und der Darß ist einfach wunderschön. Jens hat uns sehr gut durch die Woche begleitet und tolle Wanderungen zusammengestellt. Das Fastenhaus ist sehr liebevoll eingerichtet und es fehlt an nichts.

Gerne wieder ….. vielen Dank !

Es war eine unglaubliche Erfahrung und vielen Dank an Jens. Du hast uns toll begleitet und die Wanderungen waren wunderschön. Ich habe viele Erkenntnisse mit nach Hause genommen und bis jetzt bin ich noch tiefendentspannt.

Herzliche Grüße aus Leipzig

Conny

Ich war vom 27.09.-03.10.25 im Fastenhaus in Wustrow. Alles hat gepasst: das Wetter, die Gruppe, die Wanderungen, der Fastenleiter Jens, die Betreuung….alles. Ich bin begeistert und ich werde auf jeden Fall wieder kommen! Danke für diese tolle Woche!

Eine super Woche mit täglich Sonnenschein, sehr angenehmen Fastenleiter, interessanten Wanderungen, netten Menschen, ersten Yoga Erfahrungen, gemütlichen Abenden in der Sauna und noch so einiges mehr…

Als Wiederholungstäterin habe ich mich mit Birgit und in Wustrow wieder sehr wohl gefühlt. Fürsorglich (wie immer) begleitete sie uns durch die Woche und Ricarda sorgte für die perfekte Versorgung. Ganz herzlichen Dank dafür 🙂

Leider gab es eine räumliche Änderung, sodass das gemütliche Beisammensein zu den Mahlzeiten etwas geschmälert war.

Aber sonst, wie immer wohltuend.

Ich buchte die Fastenwoche Ende August in Wustrow. Unsere Fastenleiterin war Jana, der ich einen lieben Dank für die tolle Organisation und Begleitung aussprechen möchte. Unsere Gruppe war mit 15 netten Menschen gefüllt. Für mich war es das erste Fastenerlebnis und gleichzeitig ein unglaubliche Erfahrung, wie allein mein Körper während der Fastenzeit reagierte. Die Unterkunft hat mir gefallen, mein Zimmer zwar klein mit angrenzenden Badezimmer, aber alles sauber. Schön war, dass wir uns am Abend in dem vorhandenen Wohnzimmer zum Fußbad trafen und somit entstanden nette Gespräche. Die Wanderungen waren wunderschön und auch mit einer eingeschränkten Gehfähigkeit zu bewältigen, da man den Rückweg auch mit Bus / Pferdekutsche gestalten konnte. Da wir mit dem Wetter unglaubliches Glück hatten, konnten wir die wunderschönen Strände und die Ostsee zum baden genießen. Die beiden Yogakurse waren auf unsere Gruppe hervorragend abgestimmt. Ich habe mich vor Ort von dem Masseur massieren lassen, was ich jedem empfehlen kann. Auch die Sauna nutze ich und es rundete die Woche am Abend ab. Bei mir setzte die Energie und auch das Hochgefühl erst am Sonntag nach der Reise ein, jedoch sind es jetzt schon fast 14 Tage her und ich fühle mich unglaublich wohl in meinem Körper!!! Ich bin mit Gelenkschmerzen in die Reise gegangen und schon am 3.Fastentag waren sie verschwunden. Da ich eine eigene Naturheilpraxis habe, habe ich die Reise und Euch auch schon vielen meiner Patienten empfohlen, da ich überzeugt davon bin, dass Heilfasten viele Störungen im Körper beseitigen kann. Es trägt unglaublich zur Entgiftung bei. Ich komme auf alle Fälle wieder. Liebe Grüße von Antje Knöfel

Ich war nun schon das 2. beim Wanderfasten in Wustrow…diesmal bei Julia,voriges Jahr bei Birgit.Kann es nur weiterempfehlen für Menschen,die einfach mal entlasten möchten.Man hat hier eine gute Betreung,bekommt viele Tipps,die Gegend ist schön und das Wandern macht viel Spaß.

Danke nochmal !!!!

Danke für Alles

Eine super Woche mit so vielen Eindrücken . Verrückterweise keinen Hunger aber wundervolle Erlebnisse . Julia hat ihre Berufung zum Beruf gemacht und hat uns wundervoll begleitet . Ich komme im Juni 2026 wieder .

Daaaaaaanke an das super Team .

Ein wunderbarer Ort, ein tolles Team, rundum Wohlfühlen… Zum zu-sich-finden.

Ein besonderer Dank an Jana, unsere Fastenbegleiterin: für Deine Empathie, Deine menschliche Wärme, Deine Professionalität.

Ich bin schon das dritte Mal in Wustrow zum Fasten gewesen und auch dieses Mal war wieder alles bestens! Die Betreuung war wie gewohnt zugewandt, liebevoll und kompetent! Danke an alle Beteiligten.

Wie immer war es eine rundum inspirierende Woche! Ich habe viel gelernt: über das Essen, meinen Körper, die Menschen. In einer sehr harmonischen Gruppe bei wechselndem, aber doch wohlwollendem Wetter fiel mir mein erstes Sommerfasten leichter als gedacht. Julia, Ricarda, die Ostsee und das gemütliche Ambiente haben ihren Teil dazu beigetragen. Auf bald!

Ich habe zum fünften Mal bei Birgit und Julia eine Fastenwoche gemacht, aber zum ersten Mal als ambulantes Fasten in Berlin. Es war wie auch an der Ostsee eine wunderschöne Woche; die Gruppe wurde von der fürsorglichen Birgit verwöhnt und geleitet. die Wanderungen waren wunderschön und die ganze Woche top organisiert. Herzlichen Dank an Birgit – ich komme gerne wieder.

man fühlt sich wunderbar umsorgt und kann dennoch alles frei und selbst entscheiden. Birgit hat immer ein offenes Ohr, einen guten Rat und bringt als langjährige Fastenbegleiterin viel Erfahrung mit. Die Wanderungen waren ausnahmslos toll. Ebenso die Yogastunden und selnstverständlich auch die Bademöglichkeiten.

Die Woche Fastenwandern Ende Juni 2025 war wieder wunderbar. Eine fantastische Fastenleitung von Julia, tolle Wanderungen, leckere Suppen und Säfte von Ricarda, eine nette und interessante Gruppe, entspanntes Yoga mit Anne, usw. Dankeschön! Ich komme gern wieder.

Ich war zum ersten Mal zum Fasten hier und bin rundum zufrieden. Die Gruppe war nett, die Wanderungen sehr schön und die ganze Umgebung ideal. Birgit ist eine sehr freundliche, positive und fürsorgliche Fastenleiterin. Ich komme gerne wieder.

Ich hatte eine wunderbare Fastenwoche. Alles war mit Liebe hergerichtet. Auf Wünsche wurde eingegangen. Tolle Wanderungen in wunderschöner Natur haben wir genießen können. Ich habe mich wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt.

Unbedingt selbst ausprobieren!

DANKE an das gesamte Team,

besonders an Jana

Seit mehreren Jahren ist Fasten in meinem Leben ein fester Bestandteil. Einmal im Jahr in Wustrow bei Julia Fastenwandern ist für mich ein Jungbrunnen geworden. Diese Zeit ist bestens geeignet um mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten abzuschließen und sich neu zu orientieren. Dabei fühle ich mich sehr liebevoll von Julia betreut und beraten. Die Zeit und die vielen Gespräche mit den anderen Teilnehmern sind immer informativ und helfen mir auch schwere Momente des Fastens leicht zu bewältigen. Vielen Dank Julia und ganz sicher bis zum nächsten Jahr.

Ulrich, 74 Jahre

Nun zum 3ten mal habe ich dort Gefastet

Und nächstes Jahr wieder.

Rundum glücklich .

Danke an Julia Birgit und Ricarda,

Ihr macht das mit soviel Herzblut.

Liebe Grüsse Sabine

Ich durfte eine wunderbare Fastenwanderwoche unter der Leitung von Julia erleben – und bin rundum begeistert!

Julia ist eine ganz bezaubernde Fastenleiterin: mit viel Herz, einem feinen Gespür für Menschen und einer liebevollen Detailverliebtheit hat sie diese Woche zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Jeder Tag war mit Sorgfalt gestaltet, die Wanderungen wunderschön gewählt. Besonders beeindruckt hat mich, wie achtsam und individuell Julia auf jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen ist – man hat sich einfach gesehen und getragen gefühlt.

Es war eine Woche voller Leichtigkeit, innerer Ruhe und tiefer Verbundenheit – mit der Natur, mit der Gruppe und mit sich selbst.

Ein herzliches Dankeschön für diese kostbare Zeit. Ich komme bestimmt wieder!

Und noch ein paar Worte zu Anne, die sie teilweise unterstützt hat, sie war auch einzigartig! Yogalehrerin und angehende Fastenleiterin zugleich: herzlichen Dank für deine wunderbare Begleitung während der Fastenwoche. Deine ruhige, achtsame Art und deine inspirierenden Yogastunden haben nicht nur unseren Körper bewegt, sondern auch unseren Geist zur Ruhe kommen lassen.

Mit viel Feingefühl und positiver Energie hast du uns durch die Tage getragen – dafür sind wir dir von Herzen dankbar. Du hast eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen, in der man sich öffnen, loslassen und bei sich ankommen konnte.

Schön, dass du Teil dieser Erfahrung warst.

Alles Liebe und Namasté

Auch in diesem Jahr hat wieder alles gestimmt. Ich bin mit Kopf- und Schulterschmerzen nach Wustrow gefahren. Von Tag zu Tag ging es mir besser. Ich kann meinen Arm wieder besser bewegen und bin habe jetzt viel mehr Energie. Birgit ist eine tolle Fastenleiterin. Mit ihrer Herzlichkeit und ihrem Einfühlungsvermögen hat sie uns durch eine wunderbare Woche geführt. Vielen Dank liebe Birgit! Ich komme wieder.

Schade, dass diese wunderbare Woche schon vorbei ist – aber wir kommen gerne wieder!

Wir wurden hervorragend betreut, haben viele Tipps und Anregungen bekommen und haben die herrliche Natur am Darß bei mehreren Wanderungen erlebt – alles in allem eine tolle Erfahrung für Körper und Geist 🍀🍀🍀

Es war eine wirklich schöne Woche. Der Einstieg ins Fasten ist gut gelungen, viele tolle Informationen, beste Begleitung durch Julia, top Verpflegungssäfte u -brühen von Ricarda, nette Gruppe, sehr schöne Unterkunft.

Wir kommen nächstes Jahr wieder!

Es war sehr schön. Die Suppen und Säfte waren lecker. Die Wanderungen toll. Besonders gut.waren Yoga und die Massagen.

…..am allerliebsten würde ich 10 Sterne vergeben wollen.

Danke an Dich liebe Julia, wir hatten ein sehr schönes Rundumprogramm von Dir vorbereitet und es war wunderbar, es waren alles Angebote und wir konnten die Angebote annehmen oder auch nicht, wir hatten keinen Druck. Dankeeeeeeee.

…. und ich habe mich in die schöne Gegend (Fischland/Darß) verliebt.

….und die anderen FastenteilnehmerInnen waren alle sehr interessant, rundum eine sehr schöne Woche, als ich wieder zuhause war, kam es mir vor, als wäre ich 5 Wochen weg gewesen……10Sterne!!!!

Mit Birgit in der Fastenzeit um und in Berlin Wandern , Tipps und Impulse zum Fasten und zur Ernährung zu erhalten, waren ein absoluter Gewinn. Die Versorgung mit Lektüre, Tees, Wasser, Säften, und Brühe sowie ihre professionelle Begleitung harmonierten. Ambulantes Fasten mit “Deine Fasten Zeit” kann ich sehr empfehlen!

Das schöne ist – das nur Fasten im Haus sind und alles darauf ausgerichtet ist. Geliebt habe ich die Fasssauna, und Ahrenshoop.

Leckere frische Säfte und Suppen, Mittagsverpflegung nach Buchinger zum Mitnehmen. Alles frisch und BIO

Können wir nur empfehlen

Das 4. Jahr war ich zum Fasten in Wustrow und es war eine grandiose Zeit. Julia hat uns wie immer wunderbar durch die Tage begleitet. Mit tollen Säften und Brühen hat uns Ricarda gestärkt und danke nochmal für die unkomplizierte Erfüllung kleiner Sonderwünsche. Yoga, Massage und das tolle Wetter haben die Woche bereichert. Danke Julia für mein erstes “Baden im Wald”, ein tolles Erlebnis. Wir sehen uns 2026!

Liebe Julia, Ihr versteht es wirklich, eine wunderschöne, warmherzige und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.

Das ganze Programm ist an Individualität nicht zu übertreffen. Insbesondere der offene Umgang für jeden Teilnehmer*in, macht diese Reise zu einem ganz persönlichen Erlebnis.

Hab Dank für diese wundervolle Zeit und ich bin im Mai 2026 wieder bei Euch.

Herzliche Grüße

Susanne

Ich hatte eine wunderbare Zeit an der Ostsee. Herzlichen Dank für die liebevolle Betreuung und alle Sonderwünsche, die ihr möglich macht!

Eine sehr professionelle und empathische Beratung, offen und freundschaftlich. Der Service ist super und alle angebotenen Produkte in einer sehr hohen Qualität. Das Team weiß, was man braucht.

Zum zweiten Mal war ich bei „Deine Fastenzeit“ in Wustrow. Wir wurden von Julia begleitet, die es versteht mit ihrer ruhigen Art, eine entspannte und zugewandte Atmosphäre zu schaffen. Unter dem Motto: „Alles geht, nichts muss.“ -hat die ganze Gruppe das Fastenziel erreicht. Wir waren eine harmonische Truppe, in der alle akzeptiert waren. Tolle Tage mit viel Entspannung und Gesundheit!

Lieben Dank!

Von der Fastenleitung und der Gruppe erfuhr ich gute Unterstützung an jedem Tag:-))

Ich war jetzt das zweite Mal beim Fasten in Wustrow und es war wieder wunderschön ! Alles wie gewohnt liebevoll und sehr umsorgt.

Sehr zu empfehlen !

Birgit hat uns liebevoll und sehr kompetent durch die Fastenwoche geführt. Mit wunderschönen Wanderungen und tollem Austausch zwischen den Teilnehmenden .

Es war eine wunderschöne, runde Woche, bei

der ich mich gut erholt habe. Danke an alle!

Meine 2. Fastenerfahrung bei euch war rundum gelungen,. Die tollen Wanderungen, die liebevolle Betreuung, die Gemeinsamkeit in unserer sympathischen Gruppe, dass alles hat mir zum Fastenerfolg sehr gut geholfen. Ich habe wieder viele Tipps mit nach Hause genommen und fühle mich gestärkt. Sehr gut gefallen hat mir auch diese besondere Woche „bewegendes Fasten“, danke an Britta und Julia

Diese Woche Fastenwandern war für mich eine wundervolle Woche. Nicht nur das Wetter spielte mit, sondern auch das ganze Programm mit Britta hat mir Spaß gebracht. Unsere Frauengruppe war sehr harmonisch aufgestellt. Ich fühlte mich sehr wohl und sehr gut aufgehoben. Hungergefühle spürte ich erst an den letzten beiden Tagen. Liebe Julia, gern möchte ich im nächsten Jahr wieder dabei sein. Super wäre, wenn ich wieder im April kommen könnte. Gern vom 11.4.-17.4.26, da in die 1.Aprilwoche Ostern fällt. Und ich hätte gern wieder ein Einzelzimmer mit Bad wie in diesem Jahr. Alles Gute mit herzlichen Grüßen Annette

Eine so tolle 1. Fastenerfahrung … Danke Birgit für deine wunderbare Betreuung …. ich habe sogar um einen Tag verlängert …. das schöne Wetter …. das gemeinsame Unterstützen & die schönen Wanderungen haben ihr übriges dazu getan …. herzlichen Dank

Es war eine tolle Woche mit Jana, als Fastenleoterin. Sehr schöne Wanderungen über den Darß, schöne Morgenrunde mit Frühsport, leckere Fastensuppen und Säfte. Da auch noch das Wetter sich von seiner meist sonnigsten Seite zeigte, war es eine rundum tolle und erholsame Woche, ganz lieben Dank!

Herzlichen Dank für die sehr kompetente, fürsorgliche und empathische Begleitung während meiner 1. fastenwanderwoche!

Durch die Gemeinsamkeit fiel mir der Einstieg gar nicht schwer und ich habe sogar noch 2 Tage drangehängt, ich bin jetzt wieder voller Energie und auch ein paar Pfunde leichter!

Das habe ich nicht das letzte Mal gemacht!

Danke an Birgit und meine Fastengruppe!

Astrid