2025

Ein wunderbarer Ort, ein tolles Team, rundum Wohlfühlen… Zum zu-sich-finden.

Ein besonderer Dank an Jana, unsere Fastenbegleiterin: für Deine Empathie, Deine menschliche Wärme, Deine Professionalität.

Ich bin schon das dritte Mal in Wustrow zum Fasten gewesen und auch dieses Mal war wieder alles bestens! Die Betreuung war wie gewohnt zugewandt, liebevoll und kompetent! Danke an alle Beteiligten.

Wie immer war es eine rundum inspirierende Woche! Ich habe viel gelernt: über das Essen, meinen Körper, die Menschen. In einer sehr harmonischen Gruppe bei wechselndem, aber doch wohlwollendem Wetter fiel mir mein erstes Sommerfasten leichter als gedacht. Julia, Ricarda, die Ostsee und das gemütliche Ambiente haben ihren Teil dazu beigetragen. Auf bald!

Ich habe zum fünften Mal bei Birgit und Julia eine Fastenwoche gemacht, aber zum ersten Mal als ambulantes Fasten in Berlin. Es war wie auch an der Ostsee eine wunderschöne Woche; die Gruppe wurde von der fürsorglichen Birgit verwöhnt und geleitet. die Wanderungen waren wunderschön und die ganze Woche top organisiert. Herzlichen Dank an Birgit – ich komme gerne wieder.

man fühlt sich wunderbar umsorgt und kann dennoch alles frei und selbst entscheiden. Birgit hat immer ein offenes Ohr, einen guten Rat und bringt als langjährige Fastenbegleiterin viel Erfahrung mit. Die Wanderungen waren ausnahmslos toll. Ebenso die Yogastunden und selnstverständlich auch die Bademöglichkeiten.

Die Woche Fastenwandern Ende Juni 2025 war wieder wunderbar. Eine fantastische Fastenleitung von Julia, tolle Wanderungen, leckere Suppen und Säfte von Ricarda, eine nette und interessante Gruppe, entspanntes Yoga mit Anne, usw. Dankeschön! Ich komme gern wieder.

Ich war zum ersten Mal zum Fasten hier und bin rundum zufrieden. Die Gruppe war nett, die Wanderungen sehr schön und die ganze Umgebung ideal. Birgit ist eine sehr freundliche, positive und fürsorgliche Fastenleiterin. Ich komme gerne wieder.

Ich hatte eine wunderbare Fastenwoche. Alles war mit Liebe hergerichtet. Auf Wünsche wurde eingegangen. Tolle Wanderungen in wunderschöner Natur haben wir genießen können. Ich habe mich wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt.

Unbedingt selbst ausprobieren!

DANKE an das gesamte Team,

besonders an Jana

Seit mehreren Jahren ist Fasten in meinem Leben ein fester Bestandteil. Einmal im Jahr in Wustrow bei Julia Fastenwandern ist für mich ein Jungbrunnen geworden. Diese Zeit ist bestens geeignet um mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten abzuschließen und sich neu zu orientieren. Dabei fühle ich mich sehr liebevoll von Julia betreut und beraten. Die Zeit und die vielen Gespräche mit den anderen Teilnehmern sind immer informativ und helfen mir auch schwere Momente des Fastens leicht zu bewältigen. Vielen Dank Julia und ganz sicher bis zum nächsten Jahr.

Ulrich, 74 Jahre

Nun zum 3ten mal habe ich dort Gefastet

Und nächstes Jahr wieder.

Rundum glücklich .

Danke an Julia Birgit und Ricarda,

Ihr macht das mit soviel Herzblut.

Liebe Grüsse Sabine

Ich durfte eine wunderbare Fastenwanderwoche unter der Leitung von Julia erleben – und bin rundum begeistert!

Julia ist eine ganz bezaubernde Fastenleiterin: mit viel Herz, einem feinen Gespür für Menschen und einer liebevollen Detailverliebtheit hat sie diese Woche zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Jeder Tag war mit Sorgfalt gestaltet, die Wanderungen wunderschön gewählt. Besonders beeindruckt hat mich, wie achtsam und individuell Julia auf jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen ist – man hat sich einfach gesehen und getragen gefühlt.

Es war eine Woche voller Leichtigkeit, innerer Ruhe und tiefer Verbundenheit – mit der Natur, mit der Gruppe und mit sich selbst.

Ein herzliches Dankeschön für diese kostbare Zeit. Ich komme bestimmt wieder!

Und noch ein paar Worte zu Anne, die sie teilweise unterstützt hat, sie war auch einzigartig! Yogalehrerin und angehende Fastenleiterin zugleich: herzlichen Dank für deine wunderbare Begleitung während der Fastenwoche. Deine ruhige, achtsame Art und deine inspirierenden Yogastunden haben nicht nur unseren Körper bewegt, sondern auch unseren Geist zur Ruhe kommen lassen.

Mit viel Feingefühl und positiver Energie hast du uns durch die Tage getragen – dafür sind wir dir von Herzen dankbar. Du hast eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen, in der man sich öffnen, loslassen und bei sich ankommen konnte.

Schön, dass du Teil dieser Erfahrung warst.

Alles Liebe und Namasté

Auch in diesem Jahr hat wieder alles gestimmt. Ich bin mit Kopf- und Schulterschmerzen nach Wustrow gefahren. Von Tag zu Tag ging es mir besser. Ich kann meinen Arm wieder besser bewegen und bin habe jetzt viel mehr Energie. Birgit ist eine tolle Fastenleiterin. Mit ihrer Herzlichkeit und ihrem Einfühlungsvermögen hat sie uns durch eine wunderbare Woche geführt. Vielen Dank liebe Birgit! Ich komme wieder.

Schade, dass diese wunderbare Woche schon vorbei ist – aber wir kommen gerne wieder!

Wir wurden hervorragend betreut, haben viele Tipps und Anregungen bekommen und haben die herrliche Natur am Darß bei mehreren Wanderungen erlebt – alles in allem eine tolle Erfahrung für Körper und Geist 🍀🍀🍀

Es war eine wirklich schöne Woche. Der Einstieg ins Fasten ist gut gelungen, viele tolle Informationen, beste Begleitung durch Julia, top Verpflegungssäfte u -brühen von Ricarda, nette Gruppe, sehr schöne Unterkunft.

Wir kommen nächstes Jahr wieder!

Es war sehr schön. Die Suppen und Säfte waren lecker. Die Wanderungen toll. Besonders gut.waren Yoga und die Massagen.

…..am allerliebsten würde ich 10 Sterne vergeben wollen.

Danke an Dich liebe Julia, wir hatten ein sehr schönes Rundumprogramm von Dir vorbereitet und es war wunderbar, es waren alles Angebote und wir konnten die Angebote annehmen oder auch nicht, wir hatten keinen Druck. Dankeeeeeeee.

…. und ich habe mich in die schöne Gegend (Fischland/Darß) verliebt.

….und die anderen FastenteilnehmerInnen waren alle sehr interessant, rundum eine sehr schöne Woche, als ich wieder zuhause war, kam es mir vor, als wäre ich 5 Wochen weg gewesen……10Sterne!!!!

Mit Birgit in der Fastenzeit um und in Berlin Wandern , Tipps und Impulse zum Fasten und zur Ernährung zu erhalten, waren ein absoluter Gewinn. Die Versorgung mit Lektüre, Tees, Wasser, Säften, und Brühe sowie ihre professionelle Begleitung harmonierten. Ambulantes Fasten mit “Deine Fasten Zeit” kann ich sehr empfehlen!

Das schöne ist – das nur Fasten im Haus sind und alles darauf ausgerichtet ist. Geliebt habe ich die Fasssauna, und Ahrenshoop.

Leckere frische Säfte und Suppen, Mittagsverpflegung nach Buchinger zum Mitnehmen. Alles frisch und BIO

Können wir nur empfehlen

Das 4. Jahr war ich zum Fasten in Wustrow und es war eine grandiose Zeit. Julia hat uns wie immer wunderbar durch die Tage begleitet. Mit tollen Säften und Brühen hat uns Ricarda gestärkt und danke nochmal für die unkomplizierte Erfüllung kleiner Sonderwünsche. Yoga, Massage und das tolle Wetter haben die Woche bereichert. Danke Julia für mein erstes “Baden im Wald”, ein tolles Erlebnis. Wir sehen uns 2026!

Liebe Julia, Ihr versteht es wirklich, eine wunderschöne, warmherzige und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.

Das ganze Programm ist an Individualität nicht zu übertreffen. Insbesondere der offene Umgang für jeden Teilnehmer*in, macht diese Reise zu einem ganz persönlichen Erlebnis.

Hab Dank für diese wundervolle Zeit und ich bin im Mai 2026 wieder bei Euch.

Herzliche Grüße

Susanne

Ich hatte eine wunderbare Zeit an der Ostsee. Herzlichen Dank für die liebevolle Betreuung und alle Sonderwünsche, die ihr möglich macht!

Eine sehr professionelle und empathische Beratung, offen und freundschaftlich. Der Service ist super und alle angebotenen Produkte in einer sehr hohen Qualität. Das Team weiß, was man braucht.

Zum zweiten Mal war ich bei „Deine Fastenzeit“ in Wustrow. Wir wurden von Julia begleitet, die es versteht mit ihrer ruhigen Art, eine entspannte und zugewandte Atmosphäre zu schaffen. Unter dem Motto: „Alles geht, nichts muss.“ -hat die ganze Gruppe das Fastenziel erreicht. Wir waren eine harmonische Truppe, in der alle akzeptiert waren. Tolle Tage mit viel Entspannung und Gesundheit!

Lieben Dank!

Von der Fastenleitung und der Gruppe erfuhr ich gute Unterstützung an jedem Tag:-))

Ich war jetzt das zweite Mal beim Fasten in Wustrow und es war wieder wunderschön ! Alles wie gewohnt liebevoll und sehr umsorgt.

Sehr zu empfehlen !

Birgit hat uns liebevoll und sehr kompetent durch die Fastenwoche geführt. Mit wunderschönen Wanderungen und tollem Austausch zwischen den Teilnehmenden .

Es war eine wunderschöne, runde Woche, bei

der ich mich gut erholt habe. Danke an alle!

Meine 2. Fastenerfahrung bei euch war rundum gelungen,. Die tollen Wanderungen, die liebevolle Betreuung, die Gemeinsamkeit in unserer sympathischen Gruppe, dass alles hat mir zum Fastenerfolg sehr gut geholfen. Ich habe wieder viele Tipps mit nach Hause genommen und fühle mich gestärkt. Sehr gut gefallen hat mir auch diese besondere Woche „bewegendes Fasten“, danke an Britta und Julia

Diese Woche Fastenwandern war für mich eine wundervolle Woche. Nicht nur das Wetter spielte mit, sondern auch das ganze Programm mit Britta hat mir Spaß gebracht. Unsere Frauengruppe war sehr harmonisch aufgestellt. Ich fühlte mich sehr wohl und sehr gut aufgehoben. Hungergefühle spürte ich erst an den letzten beiden Tagen. Liebe Julia, gern möchte ich im nächsten Jahr wieder dabei sein. Super wäre, wenn ich wieder im April kommen könnte. Gern vom 11.4.-17.4.26, da in die 1.Aprilwoche Ostern fällt. Und ich hätte gern wieder ein Einzelzimmer mit Bad wie in diesem Jahr. Alles Gute mit herzlichen Grüßen Annette

Eine so tolle 1. Fastenerfahrung … Danke Birgit für deine wunderbare Betreuung …. ich habe sogar um einen Tag verlängert …. das schöne Wetter …. das gemeinsame Unterstützen & die schönen Wanderungen haben ihr übriges dazu getan …. herzlichen Dank

Es war eine tolle Woche mit Jana, als Fastenleoterin. Sehr schöne Wanderungen über den Darß, schöne Morgenrunde mit Frühsport, leckere Fastensuppen und Säfte. Da auch noch das Wetter sich von seiner meist sonnigsten Seite zeigte, war es eine rundum tolle und erholsame Woche, ganz lieben Dank!

Herzlichen Dank für die sehr kompetente, fürsorgliche und empathische Begleitung während meiner 1. fastenwanderwoche!

Durch die Gemeinsamkeit fiel mir der Einstieg gar nicht schwer und ich habe sogar noch 2 Tage drangehängt, ich bin jetzt wieder voller Energie und auch ein paar Pfunde leichter!

Das habe ich nicht das letzte Mal gemacht!

Danke an Birgit und meine Fastengruppe!

Astrid

Wieder eine Verwöhnwoche in Wustrow mit Jana. Tolle Landschaft, unaufgeregte sympathische Fastengruppe mit aufmerksamer Umsorgung durch Jana. Danke für die gute Anleitung und Begleitung und Inspirationen rund ums Fasten. Wie immer war es wunderbar bei Euch. Birgit

Unsere Fastenwoche war wieder sehr schön, wir sind ja Wiederholungstäter!

Julia hat mit uns wieder tolle Wanderungen unternommenund sie hat gute Tips für die weitere Ernährung und Lebensweise mitgegeben.

Frühsport, Yoga, Massagen- alles in allem sehr empfehlenswert.

Grosses Lob an Ricarda, die uns täglich mit frischen Säften überrascht hat und zur Abreise Bratapfel und Couscous- einfach Spitze!

Danke an euch beide!

Herzlichst Roswitha und Martina

Fabelhafte Betreuung, leckere Bewirtung!

Es war mein zweites Fastenwandern bei Julia.

Ich fühlte mich wieder super aufgehoben. Julia ist auf jede Befiendlichkeit und jeden Wunsch eingegangen.

Es hat mir an nichts gefehlt.

Der Morgen hat mit dem Frühsprt begonnen und das war ein super Einstieg in den Tag.

Die Wanderungen waren gut dosiert, somit hatten wir auch immernoch genug Zeit für uns.

Auch ein ganz großes Dankeschön an Ricarda, sie hat uns immer frische Säfte zubereitet und uns am Abend mit einer köstlichen Brühe versorgt.

Ich komme gerne wieder

Jana

Es war auch dieses Mal wieder toll. Die Fasten- und Wanderbegleitung, die Gruppe, das Programm und sogar das Wetter, alles perfekt. Ich bin aufgetankt und glücklich nach Hause gekommen, und werde auch im nächsten Jahr wieder kommen. Vielen Dank.

Eine perfekte Fastenwoche mit tollen Menschen , vielen Dank an Julia und ihr Team

Wir hatten schöne Zeit/Wanderungen/Gespräche/Yoga in der Gruppe und Julia hat uns professionell begleitet – eine rundherum gelungene Woche.

Ein warmes Willkommen vom Ankommen bis zur Abreise, ein toller Mix aus Bewegung und Entspannung und dem Gefühl alles kann, nichts muss in einer traumhaften Umgebung.

Ein Rund-um-Sorglos-Paket.

Julia stand immer mit Rat und Tat zur Stelle und Angela hat uns kulinarisch verwöhnt.

Absolut empfehlenswert 😊.

Kostengünstige Alternative des Fastens vers. Verreisen in ein Fastenhotel, ohne Abstriche im Erleben! Tolle Spaziergänge und super durch die Fastenwoche begleitet. Birgit hat uns jederzeit liebevoll versorgt mit Säften, täglicher Brühe, Tipps und in der Not auch einmal ein Traubenzucker, Minzöltropfen oder Magnesium, wenn gewünscht. Probieren empfohlen. Keine Hemmungen.

Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Energie man hat, auch wenn man keine Nahrung zu sich nimmt! Wustrow ist ein idealer Ausgangspunkt, um die wunderschöne Küsten- und Waldlandschaft auf dem Fischland/Darß zu erkunden. Der strukturierte Tagesablauf mit Morgengymnastik, Wanderungen und tollen Informationen zum Fasten unterstützen das gute Gefühl, in seinen Körper und sein Wohlbefinden zu investieren. Danke Julia für die schöne Zeit bei dir.

Eslein streck Dich und das ganz ohne Knüppel aus dem Sack 😉

Meine allererste Fastenerfahrung wurde hier sehr liebevoll betreut.

Ein großer Dank geht an Ricarda, sie hat uns den Tisch täglich so hübsch gedeckt und feine Säfte und Brühen bereitet.

Birgit hat uns mit großer Fürsorge mit Rat und Tat zur Seite gestanden und uns täglich durch die bezaubernde Landschaft gelockt, dafür ein herzliches Dankeschön!

Ansonsten war alles da was man braucht, die Fasssauna ist ein schönes i-Tüpfelchen, der Austausch in der Gruppe war sehr schön, es wurde auch viel gelacht und nicht über Hunger geklagt.

Eine ganz neue und unvergessliche Erfahrung war die Lomi Lomi Massage von Genija, einfach wunderbar!

Insgesamt eine bezaubernde Erfahrung, die nach Wiederholung schreit!

es ist schon erstaunlich, wenn man so wie bei euch mit viel Liebe und Verständnis durch die Fastenzeit geführt wird, dabei landschaftlich reizvolle Gegenden kennenlernt und sich in eine perfekte Organisation einfach fallen lassen kann, macht das Fasten doppelt Spaß: Danke auch an Angela für die leckeren Brühen!

Es war wirklich eine ganz wunderbare und neue Erfahrung für mich. Ich fühlte mich sehr wohl in der Gruppe und die Betreuung durch Fastenleiterin Birgit sowie alle weiteren Mitarbeiter war sehr liebevoll, fürsorglich, behutsam aber auch lustig, sehr unterhaltsam und hat viel Freude gemacht. Die Unterbringung in einem Fastenhaus ist auf jeden Fall anzuraten, denn so kann man das Fasten ganzheitlich erleben und fühlt sich behaglich und herzlich untergebracht. Die Wanderungen waren sehr sehr schön und haben das gesamte Programm toll abgerundet, ebenso wie Yoga, Sauna und Massage-Angebote. Ich komme sehr gerne wieder. Herzliche Grüße an das gesamte Team aus Leipzig! Daniela Bienenstein

Professionell begleitet, sehr informativ und individuell mit vielen Tipps auch für zu Hause. In der Gemeinschaft überhaupt kein Problem zu Fasten. Tolle Wanderungen!

Vielen Dank 😊

Wie immer eine gute Mischung aus gesundem Verzicht, angenehmem Ambiente, großartiger Landschaft und herzlicher Betreuung. Hat sehr gut getan. Danke schon zum siebten Mal!

Ich war das 3. in „ Deine Fasten Zeit“ und nein, ich faste nicht gerne, aber in dieser Atmosphäre tut es gut. Vielen Dank!

Als absolute Beginner hatten wir unseren Fasteneinstieg mit dem Special “Bewegendes Fasten”. Voller Neugier starteten wir in die Woche und haben es nicht bereut. Julia hat uns liebevoll betreut und jederzeit mit Infos zum Fasten, zu Gesundheit und Ernährung versorgt. Auf den gemeinsamen Wanderungen am Vormittag lernten wir die Insel nochmal ganz neu kennen und dass man morgens um 8 Uhr bei Wind und Wetter im Wald stehen kann, um Frühsport zu treiben, war uns neu – hat aber gut funktioniert. Das zusätzliche Bewegungsprogramm für Körper und Geist mit Britta war eine perfekte Ergänzung am Nachmittag. Elemente aus Yoga, Pilates, Meditation und Nordic Walking haben uns gefordert, aber auch Leichtigkeit geschenkt und motiviert. Nicht zuletzt all diese Aktivitäten ließen den Gedanken an Hunger gar nicht erst aufkommen. Zudem sorgte Ricarda stets für unser leibliches

Wohl mit leckeren frisch gepressten Säften, Tee und Brühen. Auch die wunderbar entspannende Ayurvedamassage haben wir sehr genossen. Alles in allem ein perfekter Start ins Jahr und mit Sicherheit nicht unser letztes Fastenwandern. Ganz lieben Dank Euch allen. Ihr seid ein tolles Team.

Vielen Dank an Julia und Britta, wir hatten eine sehr gute Zeit beim“Bewegenden Fasten“ und ich hoffe sehr, dass ihr dieses Konzept weiter anbieten werdet. Aber auch sonst komme ich sehr gern wieder auf den Darß nach Wustrow.