Heilfasten nach Buchinger mit einem ausgewogenen Programm für Dich, Deine Seele und Deinen Körper
Erlebe die Kombination aus Erholung, Fasten, Yoga und Wandern inmitten der wunderschönen Natur – geeignet für alle interessierten und gesunden Menschen, mit und ohne Fastenerfahrungen.
Beim Fasten nach Buchinger wird für eine gewisse Zeit auf feste Nahrung verzichtet. Die Energie, die dadurch nicht mehr für die Verdauung benötigt wird, kann eingespart und der Selbstheilung und Entgiftung zur Verfügung gestellt werden. Die Ernährung erfolgt von innen. Die Fastenzeit umfasst sechs Tage mit drei anschließenden Aufbautagen.
Beim Verzicht auf feste Nahrung erhältst Du unterstützend täglich frisch zubereitete Fastenverpflegung in Bio-Qualität in Form von Säften, Tee, Gemüsesuppen, Zitronenschnitzen und etwas Honig.
Körperliche Bewegung an der frischen Luft ist ein wesentlicher Bestandteil des Fastenprogramms und eine wichtige fastenunterstützende Maßnahme. Deshalb sind in unserem Tagesablauf eine Bewegungseinheit am Morgen und tägliche Wanderungen von ca. 3 – 4 Stunden enthalten.
Bei unseren Wanderungen hast Du die Möglichkeit schöne Landschaften auf dem Darß zu erkunden. Der Aufenthalt am Meer und in der idyllischen Natur hilft Dir neue Kraft zu schöpfen, aufzutanken und Inspirationen zu erhalten.
Unser hinzubuchbares Massageangebot, Waldbaden, Nordic Walking und die Fasssauna runden Deinen Aufenthalt bei uns ab und sorgen zusätzlich für neue Energie, neue Gedanken und mehr Vitalität.
Solltest Du Fragen haben, Unterstützung benötigen oder Deine Buchung vornehmen wollen, wende Dich über unser Kontaktformular gern jederzeit an uns! Du kannst uns für alle Fragen rund um das Fastenwandern an der Ostsee unter 0176-43233134 erreichen.
Hier erfährst Du mehr über uns und unser Fastenhaus!
Wir freuen uns sehr auf diese Woche mit Dir!
