2023

Es wurde ohne Pomb und “Budenzauber” eine entspannte und lehrreiche Atmosphäre kreiert, die jeder Einzelnen die Freiheit gab, sich für oder gegen etwas zu entscheiden.

Die Art von Unaufgeregtheit hat mich im richtigen Moment erreicht.

Ich danke Julia und ihrem Team sehr und den Damen meiner Gruppe, aber auch mir selbst für gute Entscheidungen, geselliges Miteinander und bereichernde sowie sicherlich nachhaltige Erlebnisse und Erfahrungen, insbesondere für einen gelungenen Perspektivwechsel.

Lieber Gruß , Sybille Lüers

Die wunderbare Ostsee sowie die familiäre Atmosphäre gepaart mit sehr viel positiver Energie waren ideale Voraussetzungen um mein Ziel, sich durch das Fasten mal intensiv um mich selbst zu kümmern, zu erreichen. Ich habe sehr erfüllt und mit vielen guten Absichten versehen den Rückweg in den Alltag angetreten.

Die Botschaft an meine männlichen Geschlechtsgenossen: unbedingt zur Nachahmung empfohlen!

Es war für mich das erste Fasten und ich war das erste Mal auf dem Darß. Es war alles aufregend . Kann man wirklich 1 Woche auf Essen verzichten? ? Aber was soll ich sagen, es war alles super. Julia hat uns so wunderbar durch die Zeit begleitet. Alles war super vorbereitet, man musste nichts mehr tun. Danke nochmal an die tolle Woche….und… es geht tatsächlich ohne Essen.

Ich sage vielen Danke für diese wunderschöne Woche.

Nicht nur die Sonne hat mir Wärme gegeben auch die Atmosphäre, hat mich gewärmt und mich rund um wohlfühlen lassen.

Vielen Dank

Eine Woche, die wie im Flug verging! Ich war zum ersten Mal fasten und natürlich aufgeregt, was mich alles erwartet, ob ich “es” wohl schaffe, wer “die anderen” sind und dann hatte mir vier Wochen vor meiner Fasten-Wander-Woche in Wustrow auch noch das Knie mächtige Probleme bereitet! Es wurde gut – es wurde besser – es wurde fantastisch, und der Abschied fiel schwer!

Die Begleitung durch Julia und ihr Team war so locker, fröhlich und herzlich! Die Wanderungen waren locker zu bewältigen.

Von mir gibt’s fünf Sterne “plus”, denn meine erste Woche Fastenwandern wird bestimmt nicht meine letzte sein! Ich komme wieder!

Zum zweiten Mal war ich bei euch und kann nur sagen, es war erneut eine tolle Erfahrung. Dank Julia und ihrer entspannten Art und trotzdem immer Alle im Blick habend. Nicht zu vergessen Ricarda, die für unser leibliches Wohl gesorgt hat und natürlich Gabi, danke für deine liebevolle Art. Und an die tolle Truppe, es war mir eine Freude mit euch diese Zeit zu teilen.

Ich habe Euch mit ganz viel Energie verlassen:)

Ich habe als Neuling beim Fasten eine wundervolle Erfahren einer Reise zu mir erleben dürfen. Mein Dank dafür gilt Birgit unserer Fastenleiterin und Ihrem erfahrenen und liebevollen Team.

Ich erlebte ein Rundum-Sorglospaket mit vielen persönlichen Aufmerksamkeiten, Fragen wurden voller Verständnis und Fachkunde ausführlich beantwortet.

Eine kleine Gruppe von wertvollen Menschen rundete diese Woche harmonisch ab.

Ich komme wieder.

Vielen Dank und alles Liebe

Susanne

Fastenwandern am Darß, in einer wunderschönen Umgebung mit hervorragender, einfühlsamer Betreuung! Danke, liebe Birgit dir und deinem Team, wir kommen gerne wieder!

Es war eine tolle Begleitung und wundervolle Wanderungen.

Kann ich gerne weiterempfehlen!

Ich habe zum 1.Mal gefastet. Ich fühlte mich durch unsere Fastenleiterin Julia sehr gut betreut. Es war eine sehr liebevolle und freundliche Atmosphäre. Wir haben viele schöne Wanderungen unternommen und hatten genug Zeit zur Erholung. Es war sehr schön. Liebe Grüße von Susanne aus Berlin

Eine Woche bei Julia zum Fastenwandern war eine entspannende und intensieve

Zeit.Jeden Tag brachen wir zu einer anderen Wanderung auf und auch sonst die zusätzlichen Angebote rundeten den Aufenthalt ab.Liebevoll werden die “Mahlzeiten” serviert und zubereitet,die man immer gemeinsam einnimmt.

Wer will kann noch abends zum Yoga oder eine tolle Fastenmassage (bei uns von Peter) geniessen.Eine sehr positive Erfahrung für mich -ich werde bestimmt wiederkommen!

Ich habe das erste Mal eine Fastenkur gemacht und bin begeistert von dem Konzept, Fasten-Wandern und Erholung. Das Wochenprogramm durch das uns täglich Birgit fürsorglich begleitet hat, war sehr abwechslungsreich und dennoch hatten wir unsere Freiräume. Gemeinsame Mahlzeiten, geführte Wanderungen an verschiedenen Stränden, in Nationalparks oder am Bodden, Yoga, Sauna und viele nette Gespräche machten die Woche für mich unvergesslich und das Fasten leicht.

Ich bin zum wiederholten Male dabei und finde es immer toll mit Birgit und Julia-sehr empfehlenswert.

Viele Grüße sendet Heike aus Neubrandenburg

Von Freundinnen wärmstens empfohlen und demzufolge mit hohen Erwartungen meldete ich mich bei Birgit und Julia zum Fastenwandern in Wustrow unter dem Motto: ” Deine Fastenzeit” an und wurde nicht enttäuscht. Dem gesamten Team an dieser Stelle herzlichen Dank für die liebevolle und sehr fürsorgliche Betreuung. Euer “Rundumsorglos-Paket” bestehend aus sehr gut ausgewählten Darßwanderungen, wohltuenden Massagen von Peter, uriger Sauna, Yoga- und Nordic Walking Schnupperkursen und mit Liebe zum Detail präsentierter, schmackhafter Biofastennahrung hat uns jeden Tag genießen lassen. Besonderen Dank an unsere Fastenleiterin Birgit, die täglich sehr individuell auf jeden Einzelnen eingegangen ist, immer für alle Problem eine Lösung hatte und ihr umfangreiches Wissen ohne belehrend zu sein, an uns weiter gegeben hat.

Super Wetter und eine ausgeglichene Gruppe, in der 14 fremde Menschen in einer Woche zu einer eingeschworenen Gemeinschaft wurden, taten ihr übriges. Ich hätte nie gedacht, daß man ohne feste Nahrung soviel Spaß und Energie haben kann. Ich danke auch euch und komme gerne wieder!

Vielen Dank für eine wundervolle Fastenwanderwoche! Die herzliche Betreuung hat sehr gut getan, die Wanderungen waren für alle schaffbar und die “Verpflegung” abwechslungsreich und frisch zubereitet!

Ich habe das erste Mal gefastet und kann nur sagen, ich bin froh, dass ich diese Erfahrung machen durfte. Ein großes Dankeschön an Birgit. Mit ihrer Ruhe, Fürsorge und Erfahrung bin ich super durch die Fastenzeit gekommen. Ich habe nette Frauen kennengelernt und die Schönheit der Ostsee bewundert. Ein äußerst gelungenes Konzept wurde da von Birgit und Julia auf die Beine gestellt. Sehr empfehlenswert.

Einfach genial vorbereitet, kombiniert und durchgeführt mit sehr viel Liebe zum Detail.

Die Kombination aus Fasten und Wandern, der abendliche Saunagang in einer urigen Fasssauna mit brennenden Holzscheiten und letzten Endes eine wohltuende Fastenmassage vom Feinsten gepaart mit tollem Wetter schufen ein einmaliges Erlebnis. Dankeschön an Birgit und Peter für die Rundumversorgung.

Eine wunderbare Fastenzeit/Woche mit Birgit und Julia in Wustrow. Bewusst und clean wieder zurück im Alltag.

Vielen Dank für die schöne und achtsame Zeit 🙂

Die Woche Fasten im März dieses Jahres war eine tolle Erfahrung, auch Dank der sehr liebevollen Betreuung und tollen Ausgestaltung des Programms.

Es gab auf alle Fragen fundierte Antworten und ich habe ich super aufgehoben und rundum wohlgefühlt. Ich komme gerne wieder.

Immer wieder freue ich mich auf die Fastenwoche bei Julia und Birgit in Wustrow, mittlerweile bin ich schon zum 3. Mal hier. Mitte März habe ich gemeinsam mit einer lustigen Fastenwandergruppe eine Woche hier gefastet. Immer wieder sammle ich neue Erfahrungen und gehe gestärkt und motiviert wieder in den Alltag. Vielen Dank an Euch, die ihr es mit so viel Liebe zum Detail, mit Aufmerksamkeit und Wissenswertem gestaltet. Ich komme wieder!! Liebe Grüße von Birgit

Es war wieder einmal eine wunderbare , erholsame und achtsame Fastenzeit mit vertrauten Ritualen im fürsorglichen Fastenhaus. Ich kann mich nur nochmal bedanken und komme sicher wieder .

Ich war das 3. Mal in Wustrow zum Fasten. Mir hat es wieder ausgezeichnet gefallen. Die Begleitung während der Fastenwoche war ausgezeichnet, die Wanderungen waren so organisiert, dass jeder daran teilnehmen konnte. Massage und Fasssauna-ein wahrer Genuss.

Die Fastenwoche in Wustrow war wunderbar. Die Wanderungen waren toll, wir hatten eine liebevolle und kompetente Betreuung; es wurden uns schmackhafte Säfte und leckere Brühen zubereitet, und all das in einer sehr angenehmen & achtsamen Atmosphäre. Und doch hatte ich noch Zeit um meine Seele baumeln zu lassen. Mit Dankbarkeit schaue ich auf eine wunderbare Zeit an der Ostsee zurück und kann die Fastenwoche nur weiterempfehlen.

Die Fastenreise war für mich ein besonderes Erlebnis, da es das erste Mal war.

Birgit und Gaby haben uns wundervoll durch die Tage geführt und daher fühlte ich mich sehr gut aufgehoben.

Die Wanderungen waren wunderschön.

Ich kann es sehr weiterempfehlen.

Liebe Julia und Birgit,

es ist immer wieder ein besonderer Genuss und Freude, bei euch Gast zu sein. Es ist ein Traum so verwöhnt zu werden, mental gestärkt zu werden und voller Stolz und Dankbarkeit die Woche mit euch verbringen zu dürfen.

Beim Fastenwandern mit Julia und Birgit habe ich einfach eine gute Zeit geschenkt bekommen. Ich konnte auftanken und durchatemen auf den Wanderungen zwischen Meer und Bodden, die “Mahlzeiten” wurden liebevoll zelebiert und ich hatte immer auch genügend Zeit für mich oder habe nochmal einen Abstecher in die Faßsauna gemacht. Danke, dass ihr so einen schönen Ort zum Erholen, Auftanken und Entgiften geschaffen habt. Ich komme sicher wieder.

Vielen Dank für die liebevolle und kompetente Begleitung beim Fasten. Ich habe viel über meinen Körper erfahren und bin immer noch im Fastenhoch.

Die Wanderungen waren wunderschön und auch die Tischzeiten habe ich in der Gemeinschaft sehr genossen.

Liebe Birgit, liebe Julia viele Dank für die vielen schönen Eindrücke.

Vielen Dank an das gesamte Team, macht weiter so!

Die Fastenwoche in Wustrow war wunderbar. Wohnung schön, Wanderungen toll, liebevolle und kompetente Betreuung, leckere Brühe, schmackhafte Säfte und sehr sehr angenehme Atmosphäre. Die tolle Umgebung rundet alles ab. Es war wunderbar und absolut empfehlenswert. Vielen Dank

Rundum liebevoll umsorgt ist das Fasten bei Birgit und Julia immer ein schönes Erlebnis!

Lieben Dank und macht weiter so!

In einer angenehmen Atmosphäre wird einem das ” nicht Essen” schmackhaft gemacht. Gepaart mit tollen Wanderungen in der Ostseelandschaft und viel Zeit für innere Einkehr ist die Woche rundherum, wohlfühlen !

Vielen Dank und immer wieder gern.

Ich habe eine tolle Woche hier verlebt mit allem was man zum ganzheitlichen Wohlbefinden beim Fasten benötigt:

– wunderbare Verpflegung und Ausstattung

– herzliche und stets ansprechbare Betreuung

– eine sehr angenehme Gruppe

– tolle Tagestouren und Angebote um das Wohlbefinden herum

Es war eine rundherum tolle Erfahrung. Sowohl die herzliche Betreuung, die Programmgestaltung und Umgebung als auch die Gruppe haben es einem nicht schwer gemacht die Fastenzeit zu überstehen. Danach fühlt man sich wie neugeboren!

Meine Zeit an der Ostsee war wieder großartig, Wanderungen in einer der schönsten Landschaften in Deutschland. Aber auch die “Mahlzeiten ” (Saft und Brühe) waren sehr lecker. Ich habe wieder tolle und inspirierende Menschen kennengelernt.

Das Fastenwandèn in dem schönen Wustrow ist ganz wundervoll, pures Energietanken. Die dirWanderungen am Meer und im Wald waren manchmal anstrengend, aber die Natur ist so beeindruckend, so dass die Anstrengungen weniger spürbar war. Am Abend zum Entspannen in die Sauna…..wunderbar. Aber auch diese Massage von Gabi ist nicht mit Worten zu beschreiben. Ganz im allgemeinen fühle ich mich nach einer Woche Fastenwandern 20 Jahre jünger.

Ich war bereits das zweite Mal im Fastenhaus bei Julia und Birgit und es hat mir wieder sehr gut gefallen. Vielen Dank für die Unterstützung und die tolle Fasten-Runde. Ich kann wieder fit und ausgeglichen in meinen Alltag starten. Die Wanderungen an der frischen Ostseeluft haben mir sehr gut getan.

Liebe Birgit und Gabi,

es war wieder eine traumhafte Woche. Ich fühle mich sehr entspannt und ausgeruht, genau den Effekt, den ich haben wollte. Das Highlight der Woche war die Wanderung mit Gabi , wo wir die Kegelrobben gesichtet haben.

Bitte macht weiter so, ausgeglichen und liebevoll. Gruß Inge

Ich habe mich in ein weiteres Mal in Eurer Wohlfühl-Atmosphäre mit einer besonders netten Gruppe von Mitfaster*innen verwöhnen lassen und aufgetankt für das ganze Jahr. Freue mich auf den nächsten Besuch.

Als Erstfasterin mit diversen Zipperlein war ich in meiner Fastenwanderwoche in der Zeit vom 18.-24.02.23 bei Julia, Ricarda und Gaby in den allerbesten Händen!

Ricarda hat uns mit frischen Säften und Brühe verwöhnt, Gaby hat als Masseurin magische Hände und Julia hatte immer ein offenes Ohr, einen guten Rat, konnte uns motivieren und hat uns die schönsten Wanderrouten gezeigt.

Danke dafür!

Mein erstes Mal “Fasten” war toll. Vielen Dank an Julia für die sehr persönliche Begleitung und an Ricarda für die sooo leckeren Säfte, Tees und die salzfreien- und doch schmackhaften- Gemüsebrühen.

Anregende Morgengymnastik, schöne Wanderungen in der Natur, entspannende Yoga-Stunden, Nordic Walking, kein Hungergefühl und immer auch genug Zeit zur Entspannung, haben die Woche perfekt gemacht.

Christiane

Als Erstfasterin wurde ich von Julia sehr gut durch die Fastentage begleitet.

Viele tolle Tipps und Anregungen , auch für die Zeit nach dem Fasten.

Sehr schöne Wanderungen jeden Tag, das Yogaangebot war super.

Sehr liebevoll gedeckter Tisch und Ricarda hat so lecker gekocht .

Vielen Dank

Ich war vom 11.02.2023 bis 17.02.2023 hier zum Fasten wandern.

Ich kann nur sagen, es war für mich eine harte, aber ganz tolle Zeit.

Die Unterkunft war super, die Fasten Leiterin Julia hat das großartig gemacht.

Ich komme wieder.

eine wunderbare Woche mit Birgit, einer warmherzigen und empathischen Fastenleiterin, die sich liebevoll um alle gekümmert hat. In einer Gruppe zu fasten macht es definitiv einfacher. Tolle Wanderungen in der Umgegend, und selbst der Frühsport bei den eisigen Temperaturen im Freien war ein Super Start in den Tag. Wir waren eine sehr harmonische Gruppe, die Verpflegung war hervorragend, dank and Ricarda…und mein persönliches Highlight die Esalen- Massage mit Gabi (zubuchbar). Selbst das Wetter war auf unserer Seite . Eine rundum gelungene Woche. Reinigung auf allen Ebenen. Herzlichen Dank. Gerne wieder.

Ich war “Erstfasterin” und fühlte mich unter der Anleitung von Birgit sehr, sehr wohl. Sie hat das toll gemacht und neben den Infos zum Fasten bekamen wir auch noch Wissen auf unseren schönen Wanderungen vermittelt. In der einen Woche habe ich sehr viel gelernt, auch über mich selber. Definitiv kann ich mitteilen, dass ich mich wirklich erstaunlich erholt und viel energievoller im Alltag fühle. Deshalb kann ich mir Fasten einmal im Jahr sehr gut vorstellen. Ganz herzlichen Dank für die schöne Zeit. Und bestimmt noch einmal 🙂

Ich habe eine entspannte und schöne Zeit in Wustrow verbracht. Das Wetter passte, die Gruppe war harmonisch, die Fastenleiterin Birgit sym- und emphatisch. Lob auch an Ricarda und Gabi. Die Wanderungen taten gut und waren problemlos zu meistern. Bin rundum zufrieden, erholt und voller guter Vorsätze. Ein Bildungsurlaub wie er im Buche steht. Dankeschön

eine woche außerhalb des alltags… allein für mich oder mit anderen… in der natur oder im buch versinken… mit grauem oder blauem himmel… bei ruhiger oder stürmischer see… umsorgt von euch… ich möchte es nicht missen! winterfastenwandern bei euch ist einmalig!

Fachkundige Anleitung in allen Fastenfragen und liebevolle Versorgung mit frisch zubereiteten Säften und Gemüsebrühen sowie Schöne Wanderziele im S – Bahnbereich. Sehr empfehlenswert !

In meiner 1. Fastenwanderzeit konnte Julia und euer Wochenprogramm mich überzeugen – ich komme wieder. Ich mochte die zentrale Unterbringung der TN in einem Objekt. Der Tag verging gemeinsam, trotzdem war genug Zeit und Raum, sich zurückzuziehen. “Alles kann, nix muss” als Credo gefiel mir. Ich mag Veranstaltungen ohne Sendungsbewusstsein. Die gemeinsamen Mahlzeiten waren liebevoll angerichtet. Die Wanderungen sind auch für ungeübte Wanderer zu bewältigen. Vergessen darf man nicht, dass es noch großartige Massagen bei Peter zu buchen gab – sanft und kraftvoll zugleich.

Trotz winterlich kaltem, stürmischen Wetters habe ich 2 tolle Wochen mit Julia und den Fastengruppen verbracht. Auch als erfahrener Faster lernt man immer etwas dazu. Vielen Dank für die tolle Betreuung, das super ausgestattete Fastenhaus und die persönlichen Gespräche. Ich komme bestimmt mal wieder. Nun kann ich energiegeladen wieder in neue Projekte starten!

So eine liebevolle Betreuung und vor allem Versorgung. Jede*r bekam seine eigene Thermoskanne für die Brühe mit nach Hause im täglichen Austausch, sowie jeden Tag einen neuen frisch gepressten Saft, wo die Raterunde, was sind da wohl für Früchte drin, immer einen riesigen Spass gemacht hat. Es war nicht nur Wandern, sondern auch ein Bildungsurlaub, da uns Birgit immer etwas zu der jeweiligen Gegend berichtet hat, Ernährungstipps gab und vor allem bei Beschwerden rund um die Uhr ein Ohr für uns hatte. Als Idee…Die Fastenleiter*innen könnten die Routen aufzeichnen, da wir immer unsere zurückgelegten km wissen wollten, dann könnten wir einfach Handyfasten gleich mitüben ;o) nicht nur Schweigeminuten, die auch wichtig waren. Ich empfehle euch bereits überall weiter. Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal, bestimmt an der Ostsee…